韓聰慧 主任醫(yī)師 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 三甲

擅長：性病，陰道炎，不孕不育，流產(chǎn)，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，孕期各種并發(fā)癥合并癥的診治，孕期健康指導(dǎo)

提問

不存在孕婦吃什么滋補品好這種說法。孕婦可以吃富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物等食物，也可以遵醫(yī)囑服用維生素C片、葉酸片等藥物，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以促進胎兒的正常發(fā)育。

一、食物

1、富含蛋白質(zhì)的食物

如牛奶、雞蛋、鯽魚湯等，此類食物中的蛋白質(zhì)含量比較高，而且容易被人體吸收，從而增強自身的免疫力，減少各種疾病的發(fā)生。

2、富含維生素的食物

比如蘋果、柚子、百香果等，能夠促進胃腸道蠕動，從而促進體內(nèi)毒素垃圾的排出，也可以達到美容養(yǎng)顏的效果，有利于胎兒的生長發(fā)育。

二、藥物

1、維生素C片

該藥物能夠促進身體的代謝，也可以增強自身的免疫力。如果孕婦出現(xiàn)缺鈣的情況，可以遵醫(yī)囑使用該藥物進行補充，通常具有一定的作用。

2、葉酸片

能夠促進胎兒的神經(jīng)管發(fā)育，也可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葉酸片進行治療。

除此之外，孕婦還可以吃動物肝臟、菠菜等食物，也有利于促進胎兒的正常發(fā)育。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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