健康計(jì)算器官方版這款軟件功能超實(shí)用，擁有超 300 萬種食物熱量數(shù)據(jù)，無論是主食、蔬果，還是健身餐，一鍵就能精準(zhǔn)查詢熱量與營養(yǎng)素，助你合理規(guī)劃飲食，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。只要輸入身高、體重，它還能算出 BMI 指數(shù)，讓你清晰了解自身體重狀況，知曉相關(guān)疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

健康計(jì)算器怎么用

1、進(jìn)入頁面添加數(shù)值

2、查看食物熱量

3、輸入大概數(shù)值可精準(zhǔn)計(jì)算

健康計(jì)算器app內(nèi)容介紹

健康計(jì)算器是一款專為健身減肥人士、對身材、體重管理要求高的用戶研發(fā)的軟件。記錄下每一天的飲食情況，他能幫助用戶選擇合適的食物，避免攝入過多的熱量，使用戶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)還可進(jìn)行BMI身體質(zhì)量指數(shù)計(jì)算，尤其適合注重身材、體重管理、減肥人士使用。

健康計(jì)算器軟件特色

【BMI】

體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

【體脂率】

體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。

【基礎(chǔ)代謝率】

基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率。

功能

卡路里計(jì)算器：

可一鍵輸入查詢各類食物的熱量，根據(jù)日常飲食的分成主食、肉類、水果、蔬果、健身餐等多個(gè)種類，可一鍵查詢每種食物的卡路里和營養(yǎng)素情況，為日常的均衡健康飲食提供參考。還可記錄一日三餐的飲食卡路里熱量，為健身、減肥、跑步、注重身材管理、體重管理的當(dāng)易人士提供很好的參考。

每日打卡：

早睡、冥想、跑步、不吃宵夜、閱讀等好習(xí)慣，還可進(jìn)行每天打卡，讓自己更加自律，堅(jiān)持的路上更有動(dòng)力，還可以寫私密日記噢，為你的隱私加上密碼

BMI計(jì)算器：

只要輸入身高、體重，就可計(jì)算出BMI指數(shù)，了解自身目前體重的情況，正常、偏瘦、超重還是肥胖的狀態(tài)，相關(guān)疾病發(fā)病危險(xiǎn)性提示，各個(gè)指標(biāo)一目了然，讓你更好的了解自己的身體。

安全期計(jì)算：

這還是可以記錄女性經(jīng)期、周期，可以計(jì)算出當(dāng)月及未來多月的安全期、排卵期、月經(jīng)期、易孕期，應(yīng)用簡單，方便實(shí)用！

用戶測評

想要養(yǎng)成更加健康的生活習(xí)慣但是自制力又不夠？快來試試健康計(jì)算器APP吧。這是非常實(shí)用簡便的卡路里計(jì)算軟件，精準(zhǔn)記錄用戶每天的卡路里攝入，記錄用戶的喝水、 飲食以及睡覺情況，幫助用戶知道自身當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)量，幫助你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

更新內(nèi)容

修復(fù)bug，提升性能

v8.6.1001

優(yōu)化卡路里減肥計(jì)算器BMI健康計(jì)算的功能

包名：cn.wg.calculator

MD5：E9A758187B954E670683247F4CD50325

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