老人高血壓要注意什么

黎海文

副主任醫(yī)師 | 貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院    心血管內(nèi)科

三級(jí)甲等

語(yǔ)音內(nèi)容

老年人高血壓要注意以下方面的問(wèn)題：

第一，規(guī)范服用降壓藥治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范服用降壓藥治療，降壓達(dá)標(biāo)，不要隨意的停用降壓藥，也不要間斷的服用降壓藥物，常常需要每天堅(jiān)持服用降壓藥治療，控制血壓。

第二，生活習(xí)慣良好，比如低鹽，低脂飲食，少吃咸的食物，尤其是腌制品一類(lèi)的食物要少吃，避免暴飲暴食，不抽煙，不酗酒，堅(jiān)持鍛煉，勞逸結(jié)合，比如游泳，跑步以及打球等有氧運(yùn)動(dòng)，良好的生活習(xí)慣有助于血壓的控制，有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。

總之，良好的生活習(xí)慣，配合規(guī)范的降壓藥治療，可以有效地控制血壓，降壓達(dá)標(biāo)，改善預(yù)后，延長(zhǎng)壽命。

2020-07-27 10:19

推薦語(yǔ)音

/ Recommended speech

熱門(mén)科普/ science popularization

相關(guān)知識(shí)

高血壓老人適合什么運(yùn)動(dòng) 高血壓老人運(yùn)動(dòng)需要注意什么
老年高血壓運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意什么？
高血壓要注意什么飲食
老年高血壓要注意哪些方面
高血壓上高原要注意什么反應(yīng)
高血壓要注意什么元素?cái)z入
高血壓飲食應(yīng)該注意什么
血壓高飲食需要注意什么
高血壓患者?冬季飲食要注意什么？
高血壓患者飲食需要注意什么

網(wǎng)址: 老人高血壓要注意什么 http://m.gysdgmq.cn/newsview1251379.html