就西醫(yī)角度來說過敏是一種機體免疫系統(tǒng)異常的表現(xiàn)。機體的免疫系統(tǒng)可以識別出自己人（自身組織）和敵人（病毒、細菌等致病物質(zhì)），自己人便通行，敵人便滅之，這樣方可保護自身不受外敵損害。 但是當機體的免疫系統(tǒng)出了問題，把自己人當外敵來殺滅斗爭時，就成了所謂的過度免疫反應。而這種過度免疫的表現(xiàn)之一就是過敏。

當免疫系統(tǒng)對食物也發(fā)生了過度反應，產(chǎn)生食物特異性IgE為主的抗體并引起身體的劇烈反應（如食入即出現(xiàn)的紅疹、水腫、嘔吐、腹瀉等），這種情況為食物過敏。

而食物不耐受時免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的是IgG抗體時，并且反應通常比較緩慢，進食幾小時甚至幾天才會出現(xiàn)癥狀。

這即是說，食物不耐受不是食物過敏，它們有著相似的過敏癥狀，然而實際上是兩回事。

【中醫(yī)看過敏，就是自己身體對外邪的抗爭】

從中醫(yī)角度來看過敏是一個正邪斗爭問題，是一種排邪反應。為什么同樣的環(huán)境與食物，有些人發(fā)病有些人不會發(fā)病，而發(fā)病的人又有著不同的表現(xiàn)，而隨著免疫系統(tǒng)的完善、正氣的提升，過敏反應又能夠完全消失。

主要發(fā)生在皮膚的過敏反應會表現(xiàn)為蕁麻疹，發(fā)生在胃腸道的會表現(xiàn)為腹瀉，發(fā)生在呼吸道會表現(xiàn)為咳嗽、哮喘等情況。這些都在提示我們，這是身體內(nèi)在的問題，是正邪斗爭的問題。

【正虛之處，便是容邪之所】

衛(wèi)外功能出問題則正邪劇烈斗爭于上焦，脾胃功能問題則主要斗爭于中焦。脾胃為后天之本，出現(xiàn)食物不耐受那么食物的運化環(huán)節(jié)一定是有問題的。

不管中醫(yī)還是西醫(yī)，要解決過敏問題都應該從正氣入手，從免疫力入手。解決食物不耐受問題則應該從脾胃入手。

【過敏源檢測是坐井觀天】

食物不耐受目前做的較多的是14項檢測，甚至還有90項檢測。結(jié)果提示不耐受該怎么辦？

全部都戒掉不吃了？這是個粗暴而痛苦的決定，然而，全部戒掉仍然是解決不了問題的。

因為機體狀態(tài)是在不斷變化的，過敏原和食物不耐受檢測結(jié)果只能提示當前（檢測時）的身體狀態(tài)，不能告訴你下一秒是否仍然敏感，或者又會有新的東西出現(xiàn)敏感。而且人體是很復雜的結(jié)構(gòu)和功能整合體，抽血檢驗這種體外過敏檢測方式所出結(jié)果和體內(nèi)的反應根本不可能完全相同。也就是說這種檢測結(jié)果依然存在問題，并不能完全準確的反應身體狀態(tài)。

所以，我們可以參考檢測結(jié)果，結(jié)合全身癥狀做診治，但不可盲信結(jié)果。陽性結(jié)果與病史相符則具有診斷意義，同時陰性結(jié)果也不能排除有食物敏感的可能。

【脫敏？唯有提高正氣才是正治】

食物不耐受檢測是一種對當前身體狀態(tài)的評估，所以身體狀態(tài)不好（生病或者沒休息好）和脾胃功能差的人基本去檢查多半都會有問題。

有一種怪圈，當小孩子稍微感冒、咳嗽或者沒有任何癥狀只是由于家長焦慮擔心就去查過敏原或者不耐受，結(jié)果一有問題就各種忌口，啥都不能吃。但是往往造成不耐受的食物是日常生長所需要的雞蛋、小麥、大米，長期禁食這些食物又會導致營養(yǎng)不良，生長發(fā)育遲緩。

失去了后天支持，營養(yǎng)跟不上自然身體會慢慢變差，正氣也是越來越不足，對抗邪氣的力量也越來越弱，邪氣越猖狂，自然疾病反應更加嚴重。

如此一來整成了一個套路，“過敏”嚴重—忌口—“過敏”越發(fā)嚴重—忌口更多—最后“過敏”無法控制。

所以對食物不耐受沒有正確的認識，不調(diào)理脾胃扶正祛邪，只是當作過敏來治療，各種抗過敏和回避過敏源，永遠解決不了問題。但通過調(diào)治和刺激人體正氣恢復，食物不耐受問題才能得到解決。

正氣存內(nèi)，邪不可干。

堅持正確的治療方向，過程可能很漫長，結(jié)局一定會美好。

Finding my secret garden 返回搜狐，查看更多