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夏季手揉面包出膜技巧,新手也能輕松掌握

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月12日 11:07

夏季手揉面包出膜技巧,新手也能輕松掌握!
夏天到了,天氣越來(lái)越熱,酵母的活性也變得更強(qiáng),揉面的難度自然增加。今天我來(lái)分享一個(gè)方法,讓你在廣東30℃+的高溫下,也能輕松揉出手套膜!這個(gè)方法我已經(jīng)測(cè)試過(guò)多次,每次都能成功,現(xiàn)在分享給大家。

這個(gè)方法就是——隔夜冷藏水合法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是把面團(tuán)提前混合好,放入冰箱冷藏一夜,第二天再拿出來(lái)揉面。這樣做有幾個(gè)好處:
降低面團(tuán)溫度:冷藏能大大降低面團(tuán)的溫度,避免因溫度過(guò)高導(dǎo)致酵母發(fā)酵過(guò)度,影響揉面效果。
提高成功率:在炎熱的夏天,這個(gè)方法能顯著提高揉面的成功率,讓你不再因?yàn)槊鎴F(tuán)發(fā)酵而煩惱。
水合法:將干濕材料混合后靜置一段時(shí)間,讓面粉和液體充分融合,形成面筋。隔夜冷藏水合法需要將酵母和油單獨(dú)拎出來(lái),因?yàn)榻湍冈诶洳丨h(huán)境中也會(huì)發(fā)酵,而油脂過(guò)早加入會(huì)阻礙面筋的形成。

具體操作步驟如下:
混合面團(tuán):將面粉、水和酵母以外的材料混合成團(tuán)。
冷藏發(fā)酵:將混合好的面團(tuán)放入冰箱冷藏30分鐘到12小時(shí)。我個(gè)人喜歡隔夜冷藏,晚飯后混合面團(tuán),第二天早上再揉。
揉面:第二天取出面團(tuán),你會(huì)發(fā)現(xiàn)面筋已經(jīng)在擴(kuò)展階段了!此時(shí)開(kāi)始揉面,通過(guò)拉扯、折疊、摔打等方式快速形成面筋。

新手小貼士:
預(yù)留水量:新手不要一次性把配方水量全部加入,預(yù)留10-15克,用手感受面團(tuán)的濕度,有點(diǎn)粘手是正常的。
揉面手法:揉面的手法多種多樣,關(guān)鍵是通過(guò)拉扯、折疊、摔打等方式快速形成面筋。我個(gè)人喜歡用搓衣服的方法,如果是水份大的方子會(huì)用折疊摔打的方法輔助。
不要加干粉:開(kāi)始揉面后,不要因?yàn)槊鎴F(tuán)粘手而加干粉,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)即使加了很多干粉,面團(tuán)還是軟趴趴,而且做出來(lái)的面包組織結(jié)構(gòu)非常粗糙。
選擇適合的面包類型:一般來(lái)講,做餐包、歐包、夾餡面包是不需要手套膜的,手套膜和吐司是標(biāo)配。
選擇合適的面粉:剛開(kāi)始手揉的小可愛(ài)建議選擇量少的方子,面粉量在100-150克的方子很適合女生入門(mén)。如果嚴(yán)格按照教程攻略還是失敗多次,建議換面粉,最開(kāi)始我用市場(chǎng)隨便買(mǎi)的高筋粉,屢試屢敗…后來(lái)?yè)Q成白燕和富澤商店的面包粉,成功率相當(dāng)高。穩(wěn)定后再換皇后粉和日清山茶花。

希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭侥銈?,讓你們?cè)谘谉岬南奶煲材茌p松做出美味的面包!

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