為切實關愛干部職工心理健康，緩解工作壓力、排解生活焦慮情緒，樹立心理健康觀念，12月2日，烏蘭察布市檢驗檢測中心邀請市委黨校統(tǒng)戰(zhàn)理論教研室朱培老師以“識別心理問題、提升心理素質(zhì)”為主題開展專題講座。

此次講座內(nèi)容鮮活、闡述透徹，通過豐富的專業(yè)理論知識和真實鮮活的典型案例，深入淺出地闡述了日常工作和生活中如何識別心理問題、應對壓力、調(diào)節(jié)情緒以及自我情緒疏導等內(nèi)容，特別是面對繁重的工作任務，以及不斷變化的社會環(huán)境，對大家的心理和身體健康提出了更高要求；強調(diào)了要把“關心干部心理健康， 提高干部心理素質(zhì)”作為建設高素質(zhì)干部隊伍重要內(nèi)容，加強對心理健康的重視，營造寬松融洽的工作氛圍，以實際行動踐行“關愛健康、和諧陽光”的理念，努力營造一個團結進取、健康向上的機關環(huán)境。

通過此次專題講座，大家不僅意識到保持心理健康的重要性，還學會了一些合理管理壓力與情緒的的心理調(diào)適方法，從而能夠更好地認識自我、欣賞自我，以更加積極陽光的心態(tài)看待壓力，加強對情緒的認知和管理，樹立健康向上的生活態(tài)度和文化情操，以更加飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到檢驗檢測工作中，為中心各項事業(yè)發(fā)展貢獻更多的智慧和力量。

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網(wǎng)址: “心”路護航——市檢驗檢測中心開展“關愛職工身心健康，營造和諧陽光機關”專題講座 http://m.gysdgmq.cn/newsview1219209.html