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Apple Watch測(cè)情緒

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月28日 15:32

Apple Watch測(cè)情緒？
如果你有Apple Watch，一定要下載這個(gè)APP！

原來Apple Watch可以監(jiān)測(cè)你的具體情緒。我下載了一個(gè)叫AMood的軟件，它每15分鐘會(huì)自動(dòng)更新一次情緒狀態(tài)。剛買手表的第一天，它一直顯示悠閑，結(jié)果第二天我一學(xué)習(xí)，它就顯示敵意……

看來這個(gè)軟件真的很準(zhǔn)?。?/p>

從圖片中可以看到，AMood記錄了不同時(shí)間段的心理情緒。比如，早上9點(diǎn)46分的時(shí)候，它顯示“活力正?！骋狻?，持續(xù)了32毫秒。在6時(shí)、8時(shí)、10時(shí)、12時(shí)、14時(shí)和16時(shí)，它分別記錄了專注、悠閑、敵意、愉悅、積極和中性的情緒指數(shù)。

AMood不僅可以被動(dòng)監(jiān)測(cè)你的情緒，還能幫助你追蹤身心健康。根據(jù)未來的6天內(nèi)的情緒變化，建議你放松節(jié)奏，松弛感中完成常規(guī)性工作。

所以，下次學(xué)習(xí)的時(shí)候，不妨看看你的Apple Watch是怎么評(píng)價(jià)你的情緒狀態(tài)吧！