#蘋果手表升級月經(jīng)追蹤和孕期檢測##蘋果手表更關(guān)注用戶健康# 去年推出的 watchOS 10，憑借著較大的更新力度，備受用戶的好評。

作為對比，全新的 watchOS 11 盡管更新幅度稍遜，但更為專注，蘋果將重心放在健康和健身追蹤功能的革新。

首先，watchOS 11 加入“訓(xùn)練負荷”功能，為用戶估算運動負荷，通過綜合心率、海拔、配速、時長、年齡、體重等維度，在訓(xùn)練結(jié)束后，為效果打分。如果運動超過身體的負荷能力，手表會及時發(fā)出提醒。

其次，watchOS 11 圓環(huán)挑戰(zhàn)支持更靈活的設(shè)置，加入請假和“休息日”，如果用戶身體不適或無訓(xùn)練安排，可以暫停圓環(huán)挑戰(zhàn)，且不影響連勝進度。

再次，watchOS 11 推出了全新健康數(shù)據(jù) App“活力”，可以直觀呈現(xiàn)用戶的健康數(shù)據(jù)，便于了解自身健康狀況，并做出有利于健康生活方式的決定。

最后，watchOS 11 為女性健康升級月經(jīng)追蹤并新增孕期檢測，可顯示孕期情況。

此外，watchOS 11 升級點還包括自動堆疊功能、自動推薦合適壁紙、可進行實時翻譯、“實時活動”功能即將上線。

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