9種簡單某手早餐，營養(yǎng)高蛋白不重樣！
分享9種簡單又營養(yǎng)的某手早餐，一周都不會膩！這些早餐食材常見，做法簡單，營養(yǎng)全面，包含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素和碳水化合物。廚房小白也能輕松搞定，大朋友小朋友都愛吃哦~

煎蛋三明治：簡單快捷，營養(yǎng)滿分！
水果燕麥片：健康又美味，適合早餐！
蔬菜炒飯：色彩繽紛，營養(yǎng)均衡！
烤面包配黃油：簡單又美味，適合忙碌的早晨！
煮蛋配面包：經(jīng)典早餐，簡單又美味！
水果沙拉：新鮮水果搭配，清爽又健康！
蔬菜湯面：簡單又營養(yǎng)，適合忙碌的早晨！
烤面包配果醬：甜蜜又健康，適合早餐！
煮蛋配果仁：營養(yǎng)豐富，適合早餐！

這些早餐不僅做法簡單，而且營養(yǎng)全面，適合一周的不同日子?？煸囋嚢桑?/p>

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