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蘋果健康體重數(shù)據(jù) 自動更改

蘋果健康體重數(shù)據(jù)自動更新按以下步驟設置：

1. 以iPhone11為例，在iOS14.1系統(tǒng)下，iPhone健康應用中不更新自己的行走步數(shù)。

2. 我們打開“設置”應用，然后點擊“隱私”選項，接著點擊“運動與健身”選項，進入后將“健身跟蹤”功能打開即可。

怎樣從新設置iwatch 健身目標

具體步驟如下：

1、第一步，激活點亮蘋果手表的屏幕，按下數(shù)字皇冠按鈕，然后返回主屏幕應用程序界面。

2、在主屏幕上找到“health activity”應用程序圖標并單擊打開它。

3、接下來，將看到一天中健康活動周期的進展。此時，用力按屏幕可激活力觸摸壓力感測。

4、然后可以看到“更改活動目標”選項并單擊它繼續(xù)。

5、例如，一個人目前的活動目標是每天燃燒750卡路里，這可以通過在屏幕上按+或-來調(diào)整，或通過轉(zhuǎn)移數(shù)字皇冠。

6、調(diào)整到所需目標后，單擊紅色的“更新”按鈕。

蘋果手表Apple Watch怎么重新設定運動量

蘋果手表Apple Watch怎么重新設定運動量？

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更新：

2015-05-21 10:12

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分步閱讀

健身活動是 Apple Watch 的一個特色功能，它可以幫助并監(jiān)督我們在一天中多活動，完成既定的活動目標。在剛開始我們把 Apple Watch 與 iPhone 配對時，會根據(jù)我們的體重、身高與年齡，自動為我們推薦一個每天需要完成的活動量，也就是每天所需要消耗的卡路里。如果你覺得當前的這個運動量目標太少或太多的話，也是可以更改的，這里簡單介紹下如何在 Apple Watch 上更改運動量的操作方法。

工具/原料

Apple Watch

方法/步驟

首先請激活點亮 Apple Watch 的屏幕，按下數(shù)碼皇冠按鈕，回到主屏應用界面。

在主屏上找到“健康活動”應用圖標，點擊打開它。

接下來會看到我們當天的健康活動圓環(huán)的進度，此時用力按壓屏幕，激活 Force Touch 壓力感應。

隨后便可以看到“更改活動目標”的選項，點擊它繼續(xù)。

比如我個人當前的活動目標是一天要消耗750卡路里，可以按下屏幕上的 +或-來調(diào)整，也可以轉(zhuǎn)運數(shù)碼皇冠來調(diào)節(jié)。

當調(diào)整到我們想要的目標以后，再點擊紅色的“更新”按鈕就可以了。

由于 Apple Watch 有 Force Touch 壓力感應，所有有很多操作選項是被隱藏到它的后面，需要在屏幕上用力按壓以后，才看得到操作選項。

不會操作點擊鏈接看一下圖文教程

蘋果健康體重怎么修改

1、在蘋果手機上打開AppleWatchApp。

2、輕點“我的手表”，前往“健康”“健康詳細信息”，然后輕點“編輯”。

3、輕點“身高”或“體重”，然后調(diào)整。

iphone健康怎么修改體重

在iPhone上打開ApplWatchApp。輕點我的手表，前往健康健康詳細信息，然后輕點編輯。輕點身高或體重，然后調(diào)整。

使用體能訓練App進行鍛煉的次數(shù)越多，AppleWatch就會越了解您的鍛煉程度，同時也就可以更加準確地估算出在有氧活動期間所燃燒的卡路里。

蘋果手表，怎么重新調(diào)制健身活動里的個人體重、身高等信息？

1、在主屏上找到“健康活動”應用圖標，點擊打開它。

2、接下來會看到當天的健康活動圓環(huán)的進度，此時用力按壓屏幕，激活 Force Touch 壓力感應。

3、隨后便可以看到“更改活動目標”的選項，點擊它繼續(xù)。

4、比如當前的活動目標是一天要消耗750卡路里，可以按下屏幕上的 +或-來調(diào)整。

5、當調(diào)整到想要的目標以后，再點擊紅色的“更新”按鈕就可以了。

蘋果健身怎么重新設置體重的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關于蘋果健身如何修改身高體重、蘋果健身怎么重新設置體重的信息別忘了在本站進行查找喔。

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