身體骨瘦如柴,怎么辦?
問題描述:身體骨瘦如柴,怎么辦,18歲,男,1.73米,體重108。(男,18歲)
分析及建議: 太遲了,影響正常早餐時(shí)間。一般建議早餐7,8點(diǎn),建議你不吃茶葉蛋,一般消瘦的人胃功能都不怎么好??梢猿灾箅u蛋,所以,需要改變,知道就要改變。太晚睡覺,影響消化器官休息排毒,影響消化吸收,從你目前情況看,估計(jì)胃腸方面有點(diǎn)問題。你目前首先需要醫(yī)院消化內(nèi)科檢查,看看胃腸方面具體有什么情況。如果只是胃腸功能不好,可以平時(shí)吃點(diǎn)益生菌調(diào)理,最好找中醫(yī)開藥調(diào)理。其次,平時(shí)需要良好生活習(xí)慣,早睡早起,三餐規(guī)律,不抽煙不喝酒。第三,也需要注意飲食營(yíng)養(yǎng),增重飲食原則:養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣,每天至少有早、午、晚三餐,三餐之外要加餐:1)適當(dāng)增加主食總量,每餐多吃一勺到半碗。
咨詢時(shí)間: 2019-09-07

身體骨瘦如柴,怎么辦,18歲,男,1.73米,體重108。(男,18歲)
你好,父母,兄弟,姐妹瘦嗎?

爸爸媽媽不會(huì)

姐姐也挺瘦的

爸爸媽媽都非常健康 爸爸很強(qiáng)壯 媽媽很胖

我一身排骨
一般幾點(diǎn)睡覺?

12點(diǎn)左右
盡量不超過11點(diǎn)
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