芝罘區(qū)居家健身線上挑戰(zhàn)賽

活動(dòng)意義

為慶祝全國(guó)第13個(gè)“全民健身日”，在當(dāng)前嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情防控形勢(shì)下，區(qū)體育中心以“健身抗疫 芝罘加油”為主題，以群眾健身需求為導(dǎo)向，舉辦居家健身線上挑戰(zhàn)賽，號(hào)召更多市民積極參與居家健身，增強(qiáng)自身免疫機(jī)能和抗病能力，助力芝罘疫情防控。

活動(dòng)組織

主辦單位：芝罘區(qū)體育運(yùn)動(dòng)服務(wù)中心、 芝罘區(qū)體育總會(huì)

協(xié)辦單位：芝罘區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)、 煙臺(tái)新動(dòng)力健身有限公司、 芝罘區(qū)瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)

活動(dòng)內(nèi)容

健身操舞、健身氣功、瑜伽等項(xiàng)目跟練，自選體育項(xiàng)目成果展示。

活動(dòng)形式

本次線上挑戰(zhàn)賽采取居家健身、線上展示的形式舉辦。

活動(dòng)詳情

1、活動(dòng)時(shí)間：2021年8月8日-8月14日

2、參加人員：全區(qū)健身愛(ài)好者

3、活動(dòng)地點(diǎn)：居家空地

4、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：根據(jù)動(dòng)作完成質(zhì)量評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。

參與辦法

1、登錄“芝罘健身在線”微信公眾號(hào)，跟練本文章中健身視頻。

2、錄制跟練視頻或者自選體育項(xiàng)目展示視頻，將視頻以電子郵件發(fā)至zfqtyfzzx@126.com郵箱（作品以姓名+項(xiàng)目+聯(lián)系方式命名）。同時(shí)選取精彩片段發(fā)布至抖音，添加話題“#健身抗疫芝罘加油”。

3、參賽者需確認(rèn)自己身體健康，沒(méi)有任何身體不適或疾病，在參賽期間出現(xiàn)的任何事故或法律上的爭(zhēng)議，責(zé)任由參賽者本人承擔(dān)。

健身氣功—易筋經(jīng)

健身氣功—八段錦

少兒尊巴

有氧舞蹈

南美熱舞

陽(yáng)光舞步

瑜伽—戰(zhàn)士二式、板式

廣場(chǎng)舞—中國(guó)喜

芝罘區(qū)體育運(yùn)動(dòng)服務(wù)中心

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