支忠繼 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌系統(tǒng)常見病、多發(fā)病，糖尿病、甲狀腺疾病及內(nèi)分泌系統(tǒng)疑難雜癥。

提問

血糖6.5mmol/L一般不嚴(yán)重，但也要注意控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

血糖是指血液中葡萄糖的含量，正常的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖值小于7.8mmol/L。如果空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖值大于等于11.1mmol/L，則考慮為糖尿病。血糖6.5mmol/L一般不嚴(yán)重，屬于輕度偏高的狀態(tài)，但也要注意控制飲食，減少糖分的攝入，少吃甜食，如糖果、蛋糕等，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于血糖的控制。

患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行治療。

2022-08-29 21:42

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