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幼兒園保護(hù)視力健康講座uKMYijFS.ppt

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 02:22

真性近視因視軸過(guò)長(zhǎng)所引起,點(diǎn)睫狀肌松弛劑無(wú)法使眼軸縮短回去,此時(shí)配眼鏡乃是改善視力的唯一選擇 戴了眼鏡后近視會(huì)不會(huì)愈來(lái)愈深呢? 近視加深的原因很復(fù)雜,跟先天遺傳、后天環(huán)境、種族因素都有關(guān),反而與眼鏡無(wú)直接關(guān)系。 近視治療的誤區(qū) 為何多數(shù)人都會(huì)有眼鏡愈戴愈深的錯(cuò)覺(jué)呢? 第一個(gè)原因是因?yàn)橄忍爝z傳、后天環(huán)境因素等造成眼軸持續(xù)加長(zhǎng),使得度數(shù)增加 第二個(gè)原因則是在未經(jīng)眼科醫(yī)師治療下配鏡,而將假性近視的成分也算進(jìn)去,而這些造成近視加深的因素,其實(shí)和是否戴眼鏡沒(méi)有關(guān)系 近視治療的誤區(qū) 事實(shí)上,眼鏡是種輔助我們看清物體的工具,該使用時(shí)就必須使用,且不需將度數(shù)刻意降低,畢竟能讓眼睛在最輕松的情況下看清楚,才是保護(hù)眼睛最正確的方法 近視治療的誤區(qū) 各種近視治療儀有效嗎? 夸大療效 虛假宣傳 商業(yè)行為的逐利性 喪失真正的治療機(jī)會(huì) 近視治療的誤區(qū) 本末倒置的做法 忽略了預(yù)防近視及其加深的重點(diǎn)是: 正確的用眼方法 濫用藥物治療 急于給孩子找各種治療儀或食療方法 過(guò)早佩戴不合適的眼鏡 近視治療的誤區(qū) 上瞼下垂 是上瞼的提上瞼肌和Muller肌功能不全或喪失,導(dǎo)致上瞼下垂。如遮蓋瞳孔為避免弱視應(yīng)盡早手術(shù)。 手術(shù)前 手術(shù)后 4.疾病 5. 其他 1.近眼工作 2. 體質(zhì) 3. 營(yíng)養(yǎng) 影響眼健康的因素 兒童眼保健常識(shí) 因素1 近眼工作 視近負(fù)荷大,用眼過(guò)近,目標(biāo)過(guò)小,不清晰 在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)閱讀,邊走邊讀 在陽(yáng)光直射或昏暗的光線下閱讀,躺在床上閱讀 玩電腦游戲,電子游戲等 因素2 高危體質(zhì) 生長(zhǎng)發(fā)育期:早產(chǎn)兒 低體重兒 體質(zhì)差期 生病發(fā)熱期 女性月經(jīng)期 因素3 營(yíng)養(yǎng)不良 營(yíng)養(yǎng)缺乏,特別是蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入不足也可成為近視發(fā)生,發(fā)展的誘發(fā)因素之一。 喜吃零食,甜食,患齲齒的青少年近視發(fā)病率較高。 偏食可造成維生素?cái)z入不足及氨基酸平衡失調(diào) 研究表明,營(yíng)養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無(wú)力,經(jīng)不起正常眼內(nèi)壓,進(jìn)而導(dǎo)致眼軸拉長(zhǎng),引起近視。 因素4 疾病 一些全身傳染性疾病,如結(jié)核,麻疹,猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)。另外,胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高 黑白印刷品不利于視力保健。因?yàn)榘准埬茉黾臃瓷溲9?,易誘發(fā)近視,應(yīng)采用彩色印刷 有反射光的銅版紙印刷雖然漂亮,美觀,但并不利于視力保健,不宜作課本用紙 因素5 其他—印刷品 自動(dòng)鉛筆因色淡,不利于視力保健 鉛筆太短,太尖,太淡,因費(fèi)力而使頭位變低,不利于視力保健。 因素5 其他—鉛筆 三要 讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本的距離要保持33厘米左右 連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字30分鐘~1小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì) 要認(rèn)真做眼保健操 愛(ài)眼護(hù)眼 四不要 不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字 不要在臥床和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū) 不要看字體過(guò)小過(guò)密,字跡不清的讀物 不要用淡色鉛筆寫(xiě)字 愛(ài)眼護(hù)眼 三加強(qiáng) 加強(qiáng)體育鍛煉,減少視近的環(huán)境,多看遠(yuǎn)處,增加戶外活動(dòng)的時(shí)間尤其現(xiàn)在實(shí)施雙休日,更可利用假日到郊外踏青。 加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。如胡蘿卜,玉米等。 加強(qiáng)睡眠:足夠的睡眠對(duì)因過(guò)度 輻輳而引起的睫狀肌痙攣可能有 一定的緩解作用。一般睡眠應(yīng)達(dá) 9小時(shí)以上,至少不能低于8小時(shí)。 愛(ài)眼護(hù)眼 家庭照明設(shè)計(jì) (1)人工照明:燈具的懸掛高度:熒光燈8瓦50厘米~55厘米,15瓦60厘米~65 厘米,20瓦105厘米~ 110厘米,40瓦145厘米~150厘米;白熾燈15瓦20厘米~25厘米,25瓦40厘米~45厘米,40瓦55厘米~60厘米。人工照明光線應(yīng)來(lái)自左上方。白熾燈泡要安裝燈罩,舊的熒光燈要及時(shí)更換,并使燈具經(jīng)常保持清潔。 (2)自然采光:桌子應(yīng)面向窗戶放,最好利用朝北的窗戶。 謝謝! 眼科電轉(zhuǎn)8084 豐臺(tái)區(qū)婦幼保健院 眼科 2012年冬季航天幼兒園視力屈光篩查結(jié)果 兒童視覺(jué)發(fā)育 1 兒童常見(jiàn)眼病 兒童眼保健常識(shí) 3 2 眼球的構(gòu)造與照相機(jī)相似,整個(gè)眼球完全封閉有如照相機(jī)的暗箱 認(rèn)識(shí)眼睛 眼球的三層構(gòu)造及成像原理 虹膜、瞳孔 視網(wǎng)膜 鞏膜、角膜 脈絡(luò)膜 瞳孔是光線進(jìn)入眼睛的通道,晶狀體有如照相機(jī)的鏡頭。物體發(fā)出的光線透過(guò)角膜、瞳孔、晶狀體的聚光調(diào)節(jié),影像就清晰地落在視網(wǎng)膜上,好像照相機(jī)的底片,將外面?zhèn)魅氲墓饩€通過(guò)視神經(jīng)傳入大腦顯現(xiàn)成像,這就是眼睛可以視物的道理。 正 常 眼 軸 光束投射 光線對(duì)焦在視網(wǎng)膜上 正常眼睛 Myopia – 近 視 是光束聚焦在視網(wǎng)膜前面 眼軸太長(zhǎng)或角膜太突 無(wú)法聚焦在視網(wǎng)膜上 屈 光 學(xué) 矯 正 近 視 配戴凹透鏡鏡片,使光束向后移

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