以下是一些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)健康的書籍推薦：

1.《中國(guó)居民膳食指南》：這是一本權(quán)威的營(yíng)養(yǎng)健康指南，詳細(xì)介紹了人們每天應(yīng)該攝入的各種營(yíng)養(yǎng)素以及如何搭配飲食。

2.《吃出健康》：這本書主要介紹了如何通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防和治療一些疾病，例如糖尿病、高血壓等。

3.《素食的力量》：這本書主要介紹了素食對(duì)身體健康的好處，以及如何科學(xué)搭配素食飲食。

4.《飲食的迷思》：這本書主要介紹了一些飲食誤區(qū)和偏見(jiàn)，告訴讀者應(yīng)該如何正確看待飲食問(wèn)題。

5.《食物的味道》：這本書主要介紹了各種食物的味道和營(yíng)養(yǎng)成分，以及如何通過(guò)烹飪來(lái)提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

6.《食物的力量》：這本書主要介紹了各種食物對(duì)身體健康的影響，以及如何通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防和治療一些疾病。

7.《養(yǎng)生大全》：這本書主要介紹了各種養(yǎng)生方法和食療方，以及如何通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)提高身體健康。

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