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減肥40斤后的五官變化

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 01:08

有來醫(yī)生

點(diǎn)擊這里讓更多人看到劉鳳芹健康管理中心副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院三甲全國(guó)第18

減肥40斤后的五官通常有明顯的變化，具體表現(xiàn)在面部皮下脂肪減少、皮膚緊致。因肥胖導(dǎo)致的圓臉和雙下巴，也會(huì)塑造出清晰的骨骼形態(tài)臉型，鼻子也會(huì)有相應(yīng)縮小的癥狀，五官會(huì)更加清晰突出，面部脂肪少也可能會(huì)引起明顯雙頰凹陷的效果。

如果以求美為目的的減肥則需要注意，并不是減肥40斤之后都會(huì)變得更美，因?yàn)槊總€(gè)人的面部骨骼形態(tài)各有差異，凹陷較多的面部骨骼在相應(yīng)的脂肪填充下，反而會(huì)使面部更加好看。因此，這類人群減肥過程中，需要密切觀察自身臉部形態(tài)，減到自己認(rèn)為合適的面部形態(tài)。

需要注意的是，減肥40斤是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不能以快速減肥為目的而損傷身體，如減肥方法不當(dāng)、速度過快，可能導(dǎo)致肝組織學(xué)損傷。還應(yīng)注意不可自行服用減肥藥，不可自行去無手術(shù)資質(zhì)的醫(yī)院行吸脂術(shù)等。大基數(shù)減肥應(yīng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、飲食習(xí)慣矯正、醫(yī)務(wù)監(jiān)督等綜合干預(yù)減肥，讓減肥人群養(yǎng)成科學(xué)、合理的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。只有長(zhǎng)期增加能量消耗，控制能量攝入，才有利于減肥成功后保持良好體型，鞏固減肥效果。

2023-09-24瀏覽5699次

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