5款潤喉茶，咽炎患者必備！
如果你被咽炎困擾，那你可得試試這些潤喉茶！閑暇時泡一杯，喉嚨立馬舒服不少。

① 金菊清肺茶
材料：杭白菊6克，龍井茶6克，雪梨半顆（削皮、切塊），金銀花5克。
功效：疏散風(fēng)熱、清肺止咳、清熱解毒。特別適合體溫高、咳嗽咳痰、痰黃黏稠、喉嚨疼痛的人群。

② 桔梗利咽茶
材料：桔梗6克，浙貝母5克，龍井茶3克，薄荷6克。
功效：清熱化痰、利咽開音。適合干咳無痰、咽喉干燥、口干鼻燥者，以及經(jīng)常吸煙或慢性咽炎患者。

③ 葛麥潤肺茶
材料：葛根5克，麥冬6克，綠茶5克，桑葚6克。
功效：滋陰潤燥、養(yǎng)血潤肺。特別適合口苦咽干、口渴欲飲的人群。

④ 百參潤喉茶
材料：百合12克，沙參9克，薄荷6克（后下），綠茶5克。
功效：滋陰潤肺止咳。適合喉嚨干癢、偶有干咳、咽部有異物感者。

⑤ 參地增液茶
材料：玄參6克，生地黃5克，穿心蓮6克，大青葉9克，白茶5克。
功效：化痰止咳、利咽止痛、潤腸通便。特別適合熱邪過盛導(dǎo)致的喉嚨疼痛不適、痛如刀割，伴有津虧腸燥的便秘人群。

小貼士：別空腹喝茶，也別在吃飯時喝，最好飯后一個小時再喝。臨睡前也別喝茶，茶葉里的咖啡堿會讓你興奮，夜尿頻多，影響睡眠。身體不適時還是及時就醫(yī)哦！

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