瀘州市江陽區(qū)高血壓健康促進項目計劃書 姓名：馬幫靖 班級：10級預(yù)防一班 學(xué)號：201009010117 摘要：

目前我國高血壓病患病率居高不下，而基層高血壓健康教育卻很不到位，特別是農(nóng)村地區(qū)中老年人對高血壓病的了解更是不足，為了讓人們了解高血壓的危害，盡早做好高血壓病的防治，擬在瀘州市江陽區(qū)范圍內(nèi)開展高血壓健康教育系列活動，提高廣大居民的防范意識，降低高血壓發(fā)病率，提高全民的生活質(zhì)量。

前言:

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓或舒張壓增（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。高血壓發(fā)病的原因很多，可分為遺傳和環(huán)境兩個方面。因此提高對高血壓病的認(rèn)識，對早期預(yù)防、及時治療有極其重要的意義。

高血壓是心血管疾病致死的首要危險因子，每年全球因高血壓引起的死亡人數(shù)達(dá)到700萬?！读~刀》20xx年2月刊發(fā)的一篇研究顯示，過去20年，西方發(fā)達(dá)國家人群的平均血壓水平有了顯著的下降，但東亞和南亞以及太平洋地區(qū)的人群平均血壓水平卻呈上升趨勢。 但我國隨著人們的生活水平提高，發(fā)病率卻成直線上升趨勢，調(diào)查顯示每10年上升的速度達(dá)到25％。中國有近2億的高血壓患者，且城鄉(xiāng)差別逐漸縮小，發(fā)病人群逐步年輕化。高血壓病不僅發(fā)病率高，其致殘率和致死率也相當(dāng)?shù)母?。但在我國高血壓的知曉率、治療率及控制率很低。?jù)資料顯示我國知道自己有高血壓的人僅占患者總數(shù)的30.2％，進行治療者24.7％，得到有效控制的僅為6.1％。相當(dāng)于美國20年前的知曉水平。因此加強高血壓病的健康促進教育，對我們衛(wèi)生工作者提出了更高的要求，我們要重視高血壓的健康教育，并不斷拓展健康教育的發(fā)展方向。

綜上所述，為了使瀘州市江陽區(qū)居民更好地認(rèn)識高血壓病，了解科學(xué)的預(yù)防方法，對本區(qū)居民進行高血壓相關(guān)知識的健康教育是必要的，更是必需的。 目的：

總目標(biāo)： 提高瀘州市江陽區(qū)居民高血壓病的知曉率，讓人們樹立正確的保健意識和防治觀念，降低本區(qū)居民的高血壓發(fā)病率 ，提高居民生活質(zhì)量。 具體目標(biāo)：

1、教育實施后本區(qū)居民能正確看待高血壓，了解高血壓的易患人群，知曉高血壓的致病原因。

2、教育實施后本區(qū)居民能掌握正確科學(xué)的高血壓的預(yù)防方法，愿意改變不正確的認(rèn)識觀和不良生活習(xí)慣。

3、教育實施后本區(qū)居民對高血壓的相關(guān)知識認(rèn)識率和重視率提高40%-60%。 目標(biāo)對象：瀘州市江陽區(qū)居民（在瀘州本區(qū)居住時間大于等于3年以上，且從20xx年1月1日零時始至20xx年12月31日零時止，在本區(qū)累計居住時間達(dá)6個月及以上者）

方法：

（一）基線調(diào)查、了解情況

（1）了解本區(qū)特定的人口學(xué)特征，人群的工作、生活環(huán)境及其生活質(zhì)量。以及其對高血壓的知曉率及是否曉得相應(yīng)的預(yù)防知識。

（2）了解影響本區(qū)居民高血壓患病的主要危險因素，如吸煙、肥胖、不運動、膳食不合理等，以及發(fā)病人群的發(fā)病情況和流行特征。

（二）分析問題、制定計劃

（1）分析上面搜集到的數(shù)據(jù)，研究并制定相應(yīng)的預(yù)防方案。

（2）將研究到的方案審定修改后通過社區(qū)教育宣傳給居民。

（三）具體實施：

1.選擇和培訓(xùn)社區(qū)教育者（社區(qū)居委會負(fù)責(zé)人）；

2.提供宣傳材料、建立如何科學(xué)預(yù)防的知識宣傳欄；

3.開展社區(qū)的高血壓預(yù)防方法知識競賽；

4、發(fā)放宣傳資料、開展專題宣講會；

5、通過電視公益廣告、flash宣傳短片讓市民學(xué)會正確的高血壓預(yù)防方法；

6、對中學(xué)生進行知識和技能培訓(xùn)

7、提高家中女主人的預(yù)防觀念，使一個家庭逐漸培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣；具體方法：為家庭主婦開展“一個人 一家人”的健康教育課程，讓她們知道自 己對家庭健康的重要性，加強女主人們對家人預(yù)防高血壓行為的監(jiān)督。

（補充說明：在實行后期工作后，每月進行一次隨機問卷調(diào)查，看市民對高血壓的知曉率是否提高，以及是否掌握相應(yīng)的預(yù)防知識。）

（四）質(zhì)量控制：

1.宣傳人員需經(jīng)過嚴(yán)格的專業(yè)培訓(xùn)，最好選擇醫(yī)務(wù)事業(yè)內(nèi)的專職人員,比如社區(qū)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)工作者。

2.進行調(diào)查主要針對本區(qū)居民，調(diào)查要符和流行病學(xué)調(diào)查要求。調(diào)查問卷須經(jīng)專業(yè)人員的審核評估后才能使用。

（五）預(yù)期結(jié)果：本區(qū)居民對高血壓的知曉率大幅度提高，掌握了相應(yīng)的預(yù)防知識，大大降低高血壓的發(fā)病率，居民的生活水平有所提升。

（六）進度計劃

前期準(zhǔn)備工作：

1.與江陽區(qū)疾控建立良好合作關(guān)系，前期用一周的時間進行人員動員，在瀘州醫(yī)學(xué)院招募志愿者，及對工作人員進行工作分配。

2.接下來預(yù)計一周的時間對志愿者及工作人員進行專業(yè)培訓(xùn)。與此同時，制作調(diào)查問卷。

3.進行基線調(diào)查，包括人口學(xué)特征，人群的工作、生活環(huán)境及其生活質(zhì)量，高血壓知曉率等。預(yù)計花費兩周時間。

中期工作：1、分析數(shù)據(jù)，找出主要問題，找到最為合適的預(yù)防方法，大概花費三天時間；依據(jù)調(diào)查結(jié)果及本區(qū)居民具體情況，制定科學(xué)、可行、有效的健康教育方案，預(yù)計用一周時間；

2、開始進行宣傳教育，包括社區(qū)人員宣傳，媒體，請專家開展講座，播放宣傳片等。歷時6個月，其中每隔一月進行一次問卷調(diào)查。

后期：1、錄入每個月收集的數(shù)據(jù)，統(tǒng)計分析，評價每月教育效果

2、進行項目的最終評估。

經(jīng)費預(yù)算表：略

參考資料：1.健康促進理論與實踐 四川科學(xué)技術(shù)出版社 1999 3.

2、健康教育學(xué) （第五版）復(fù)旦大學(xué)出版社 2013

第二篇：健康促進計劃書

心血管系統(tǒng)疾病的健康促進計劃書

摘要：

近年來，心血管系統(tǒng)疾病已經(jīng)發(fā)展成為威脅人類生命健康的最重要的威脅之一。我希望通過詳細(xì)調(diào)查西安市某社區(qū)中老年人群心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病情況、不健康的生活方式和人們對于心血管系統(tǒng)疾病的知曉情況。在進行統(tǒng)計分析之后，制定科學(xué)合理的干預(yù)計劃，通過對調(diào)查人群進行宣傳教育，普及心血管系統(tǒng)疾病的相關(guān)知識，以增強人們對心血管系統(tǒng)疾病的認(rèn)識，同時加強預(yù)防措施，降低發(fā)病率，提高人們的生活質(zhì)量。

前言：

近年來，隨著生活質(zhì)量的提高和生活方式的改變，中老年人群中心血管系統(tǒng)發(fā)病率日益提高，尤其是對人類健康威脅最大的高血壓、冠心病、中風(fēng)、動脈粥樣硬化等心血管疾病，它們發(fā)病率高、死亡率高、病因復(fù)雜，不易根治，是當(dāng)今時代威脅人類生命健康最嚴(yán)重的威脅之一。大量研究表明，有效的生活方式調(diào)整能在相當(dāng)大程度上減少心血管疾病的的發(fā)生，延緩其發(fā)展，另外，生活方式的調(diào)整還是藥物治療的基礎(chǔ)。我希望能通過就心血管疾病在某些社區(qū)中老年人群中的發(fā)病情況的調(diào)查，科學(xué)分析其發(fā)病率高的原因，制定相關(guān)宣傳措施，提高知曉率，降低發(fā)病率，提高健康狀況。 目的：

通過調(diào)查問卷的而形式得到社區(qū)中老年人群中心血管疾病的發(fā)病情況和他們的生活方式，然后分析心血管系統(tǒng)疾病在該社區(qū)高發(fā)的原因，通過科學(xué)合理的干預(yù)措施提高對于心血管類疾病預(yù)防的知曉率，降低發(fā)病率，最終達(dá)到提高生活質(zhì)量的目的。

方法：

研究對象：陜西省西安市某心血管系統(tǒng)疾病高發(fā)社區(qū)中老年人群

方法：1.制作調(diào)查問卷，明確該小區(qū)心血管疾病的詳情和發(fā)病

人群的生活習(xí)慣；

2.培訓(xùn)健康調(diào)查人員，在小區(qū)內(nèi)對所有中老年人以問卷的形式進行調(diào)查，獲取信息；

3.對問卷進行統(tǒng)計分析，同時結(jié)合得到的信息和相關(guān)書籍的查閱的以及通過向?qū)I(yè)人員咨詢，得出該社區(qū)心血管疾病高發(fā)的原因；

4.根據(jù)該社區(qū)具體情況制定相關(guān)的干預(yù)計劃，比如建議該社區(qū)內(nèi)人群戒煙限酒、積極鍛煉身體、積極心態(tài)、合理飲食、科學(xué)作息等；

5.印制宣傳單在社區(qū)發(fā)放，普及心血管疾病相關(guān)知識，宣傳預(yù)防知識；

6.邀請專業(yè)人員在社區(qū)內(nèi)開辦知識講座，對社區(qū)內(nèi)人群就心血管方面疾病的預(yù)防和治療方面的知識的進行宣傳講解；

7.每隔一月再進行一次宣傳，同時在社區(qū)醒目地方懸掛橫幅進行長期宣傳，增強活動效果；

8.一年后再次使用增添內(nèi)容的問卷進行問卷調(diào)查，獲取干預(yù)一年后社區(qū)內(nèi)人群的心血管系統(tǒng)疾病發(fā)病情況和社區(qū)人群生活方式的情況；

9.統(tǒng)計分析，得到具體指標(biāo)，與一年前指標(biāo)進行對比，得出活動的效果；

10.根據(jù)各方面指標(biāo)對活動整體進行討論評價。 指標(biāo)：

高血壓：理想血壓 120--------------------------80

正常血壓 130 -------------------------85 正常高值 130～139------------------85 ～ 89 輕度高血壓(1級) 140～159----------------90 ～ 99

亞組(臨界高血壓) 140～149----------------90 ～ 94

中度高血壓(2級) 160～179----------------100 ～ 109

重度高血壓(3級) ≥180-------------------≥ 110

單純收縮性高血壓 ≥140--------------------＜

90

低血壓 ＜ 90--------或--------＜ 60

冠心?。喊Y狀開始表現(xiàn)為胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，而

后會逐漸蔓延至頸、頷、手臂、后背及胃部，常伴有

眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥等癥狀

動脈粥樣硬化：動脈硬化指數(shù)（AI）= [血總膽固醇（TC）

— 高密度脂蛋白（HDL）] ÷ 高密度脂蛋白

（HDL）。它的正常數(shù)值為<4

質(zhì)量控制：1.前期邀請專業(yè)人員對調(diào)查問卷進行審核，并請其

給出修改意見；

2.對進行問卷調(diào)查的人員進行前期培訓(xùn)，一保證收

集到的數(shù)據(jù)的可靠性和科學(xué)性；

3.進行長期宣傳，以增強效果，并及時監(jiān)督活動實

施質(zhì)量；

4.采用科學(xué)的統(tǒng)計方法，以保證數(shù)據(jù)的完整性和科

學(xué)性；

5.邀請專業(yè)人員對結(jié)果進行審核評估，并給出改進

意見，以保證結(jié)果的準(zhǔn)確性；

6.在活動進行過程中及時邀請專業(yè)人員的指導(dǎo)，保

證活動的科學(xué)有序進行。

預(yù)期結(jié)果：

通過一年時間的宣傳教育和生活方式的干預(yù)，預(yù)計該心血管疾病高發(fā)的社區(qū)一年以后心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率下降五到十個百分點，社區(qū)內(nèi)人群的健康水平上升到一個新的臺階。

進度：

2012.12.01~2012.12.31制定健康促進計劃書，設(shè)計調(diào)查問卷并進一步修改完善，招收志愿者調(diào)查員，同時培訓(xùn)調(diào)查人員； 2013.01.01~2013.01.15進行問卷調(diào)查，獲取具體信息；

2013.01.16~2013.01.31進行信息的整合、統(tǒng)計分析，提出干預(yù)方案；

2013.02.01~2013.02.07在社區(qū)內(nèi)發(fā)放傳單，進行宣傳教育； 2013.03.01~2013.03.07開辦心血管系統(tǒng)疾病防治的知識講座，同時長期懸掛橫幅進行宣傳教育；

2013.04.01~2013.12.31在社區(qū)內(nèi)建立宣傳平臺，每隔兩周周末進行一次宣傳

2014.01.01~2014.01.31再次進行問卷調(diào)查，統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)、對比分析數(shù)據(jù)，得出結(jié)論，并進行活動評價。

資金預(yù)算：

調(diào)查問卷2000*0.1=200元

宣傳冊2000*2.0=4000元

橫幅250*2=500元

交通費用400元

總計5100元

參考資料:

藥立波.醫(yī)學(xué)分子生物學(xué).北京:人民衛(wèi)生出版社,2008.6 鄭元東.心血管系統(tǒng)疾病防治知識

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