紅豆燕麥奶，美味又健康！
想要一款既美味又健康的早餐飲品嗎？試試紅豆燕麥奶吧！紅豆能補(bǔ)血益腎，利尿消腫，健脾胃，而燕麥富含高纖維，有助于降糖減脂，潤(rùn)腸通便。再加入一些紅棗，既能補(bǔ)血又能作為天然甜味劑。打出來(lái)的紅豆燕麥奶，口感濃郁，像紅豆冰淇淋一樣美味！

配料：紅豆30g，燕麥片20g，去核紅棗10g，鮮牛奶300ml。

?做法：
1?? 將食材清洗干凈后倒入破壁機(jī)，加入300ml清水，選擇豆?jié){模式煮熟。
2?? 煮熟后再加入300ml鮮牛奶，選擇奶昔或果汁模式攪拌均勻即可。

喜歡稠一點(diǎn)口感的話可以多加一些燕麥片哦！這款紅豆燕麥奶，不僅美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是減脂早餐的絕佳選擇！

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