首頁資訊古韻國(guó)醫(yī)進(jìn)校園，傳承國(guó)粹助康健 ——健康學(xué)院開展“八段錦”古法健身活動(dòng)

古韻國(guó)醫(yī)進(jìn)校園，傳承國(guó)粹助康健 ——健康學(xué)院開展“八段錦”古法健身活動(dòng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 01:08

為弘揚(yáng)中醫(yī)文化，培養(yǎng)學(xué)生健康素養(yǎng)，促進(jìn)身心健康。10月23日，健康學(xué)院在體育館迎來了一場(chǎng)以“古韻國(guó)醫(yī)進(jìn)校園，傳承國(guó)粹助康健”為主題的校園活動(dòng)，當(dāng)天，有幸邀請(qǐng)到甘肅省太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)施愛香老師和管興花、馬玉娟兩位助教老師，指導(dǎo)學(xué)院師生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)健身功法“八段錦”。

現(xiàn)場(chǎng)，施老師詳細(xì)講解了“八段錦”的起源、養(yǎng)生原理以及具體的練習(xí)方法，她講到練習(xí)‘八段錦’不僅可以消除疲勞、增強(qiáng)免疫力，還有助于舒緩心理壓力。伴隨著悠揚(yáng)的音樂，師生們時(shí)而緩緩抬手，時(shí)而下腰、左右開弓，享受“八段錦”帶來的心靈寧靜，一招一式間，展示出了“八段錦”的獨(dú)特神韻。

此次活動(dòng)不僅使學(xué)院師生深刻感受到了中華文化的博大精深，激發(fā)了他們學(xué)習(xí)了解中華傳統(tǒng)養(yǎng)生功法和中醫(yī)的興趣和熱情，也讓中醫(yī)藥文化像蒲公英種子般播撒在師生心中。接下來，學(xué)院將繼續(xù)引領(lǐng)健康校園新風(fēng)尚，加強(qiáng)體育與文化活動(dòng)的深度融合，培育更多身心健康、全方位發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)子。

撰稿：健康學(xué)院團(tuán)總支牛亞靜

2024年10月24日