小學(xué)三年級體育健康室內(nèi)課教案第1課游戲中要注意安全一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1．使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；2．通過組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識、合作意識，以及互幫互學(xué)，共同提高的良好品德。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：游戲時(shí)的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容掌握。

三、教學(xué)步驟：導(dǎo)入目標(biāo)1、以奧運(yùn)會中國運(yùn)動(dòng)員勇創(chuàng)佳績來導(dǎo)入課堂競賽，激發(fā)學(xué)生興趣，營造和諧氣氛。

2、游戲：擊鼓傳“筆”4、師生互動(dòng)，挑選幸運(yùn)者，為老師打開多媒體，點(diǎn)擊畫面。

目標(biāo)實(shí)施與步驟請看屏幕片斷5、六名幸運(yùn)者上臺逐一點(diǎn)擊畫面，小組討論、代表發(fā)言，造成畫面的原因是什么？6、小組討論，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)7、看了以上片斷，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？8、分組討論，代表回答原來是不正當(dāng)游戲行為造成的。

請教小博士a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。

b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。

c、不要玩火柴、打火機(jī)，不要燃放煙花爆竹。

d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。

9、你是怎樣解釋的呢？10、此外還有沒有要注意的呢？11、發(fā)生問題怎么辦？學(xué)生自由回答12、結(jié)論：游戲是我們小學(xué)生非常喜歡的一種體育活動(dòng)，但是由于你們年齡小，生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段，游戲時(shí)你們不容易控制自己，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應(yīng)變能力，很容易在游戲中受傷或傷及他人。

因此在游戲時(shí)一定要增強(qiáng)安全意識，注意安全。

評價(jià)13、宣布課堂競賽結(jié)果。

活躍課堂氣氛。

14、模擬記者采訪、學(xué)生課堂總結(jié)、師生互評。

15、頒獎(jiǎng)、留影。

再見第2課體育常識：乒乓球一、教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生初步了解乒乓球運(yùn)動(dòng)概況。

2.使學(xué)生知道乒乓球比賽的簡要規(guī)則。

3.培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。

二、教學(xué)過程一、導(dǎo)入提問：你們知道我國的國劇是什么？那么我國的國球又是什么？對了，就是乒乓球。

（板書課題）二、新授1.乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展（1）外國人稱我國為“乒乓球王國”。

（2）大家可以交流一下你對我國乒乓球歷史的了解。

（3）教師補(bǔ)充總結(jié):最初，世界各地打乒乓球的人都使用木質(zhì)球拍，擊球的速度慢、力量小，談不上什么旋轉(zhuǎn)，打法也單調(diào)，只是把球推來檔去。

有個(gè)英國人想出了在木板上貼一層膠皮的方法，膠皮表面還有顆粒，擊球時(shí)增加了彈性和摩擦力，可以使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。

歐洲人以為可以坐吃老本，不料日本運(yùn)動(dòng)員卻在秘密尋找對策，他們在球拍上作了更大改進(jìn)，把膠皮換成海綿，海綿的彈性更大。

這樣日本運(yùn)動(dòng)員嶄露頭角，奪得了多項(xiàng)世界冠軍。

世界乒乓球的優(yōu)勢從歐洲轉(zhuǎn)移到了日本。

這時(shí)，一個(gè)更強(qiáng)大的對手正在崛起，這就是中國。

中國乒乓球隊(duì)經(jīng)過艱苦的探索和訓(xùn)練，在技術(shù)上形成了“快、準(zhǔn)、狠、變”的風(fēng)格，創(chuàng)造了獨(dú)特的直拍近臺快攻打法。

中國乒乓球要保持長盛不衰，出路只有一條，就是再創(chuàng)新局面。

繼續(xù)保持“乒乓球王國”地位的重任將落在每一個(gè)少年兒童身上。

2.乒乓球比賽規(guī)則簡介（使用幻燈片進(jìn)行教學(xué)）（1）球臺（2）球網(wǎng)（3）比賽：在一局比賽中，先得21分的運(yùn)動(dòng)員為勝，但打到20平以后，先每場比賽用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球，當(dāng)比分達(dá)到5分之后，即換發(fā)球，依此類推，直到一局結(jié)束。

當(dāng)雙方比分達(dá)到20分以后，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員每次只輪發(fā)一個(gè)球，直到一局結(jié)束。

（4）學(xué)生討論判失一分的情況，教師補(bǔ)充。

第3課養(yǎng)生之道一、教學(xué)內(nèi)容養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護(hù)二、教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生知道并記住“背要常暖，胸要常護(hù)”八個(gè)字。

2.使學(xué)生知道暖背護(hù)胸的意義。

3.學(xué)生能主動(dòng)注意暖背和護(hù)胸。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)提高對背部保暖和胸部保護(hù)的認(rèn)識。

四、教學(xué)過程一、導(dǎo)入同學(xué)們，天氣漸漸的冷了，教室里我們可以聽到很多同學(xué)的咳嗽聲。

健康對于我們來說是十分重要的，所以今天這節(jié)體育課胡老師就向大家介紹一些養(yǎng)生知識和養(yǎng)生故事。

（板書課題）二、新授1.對照插圖進(jìn)行講解（1）背要常暖，胸要常護(hù)的意思：背要常暖，就是要防止背部受涼致??；胸要常護(hù)，就是防止胸部受傷致殘。

（2）圍繞“暖背”、“護(hù)胸”講清胸背這兩個(gè)部位的特殊意義：背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦風(fēng)寒侵入，百病隨之即來，所以必須保暖；胸部外有胸骨、胸椎和肋骨，內(nèi)有心肺等臟器，是人體極為重要的部位，所以必須格外注意，嚴(yán)防傷害。

（3）那么大家想一想，如何來落實(shí)我們的行動(dòng)？（學(xué)生討論）（4）教師總結(jié)，學(xué)生齊讀：“白天勤護(hù)胸，晚上多暖背。

常常保臟腑，日夜都康寧。

”2.介紹養(yǎng)生故事……古人的“健身拜”南宋愛國詩人陸游很重視養(yǎng)生之道，在他的《老學(xué)庵筆記》中記載著不少值得后人借鑒的強(qiáng)身延年之術(shù)，其中之一為“拜”姿健身法。

說的是唐安江有一捷輕快，在那個(gè)“人生七十古來稀”的年代，這是非常不容易的。

有很多好學(xué)好奇的人，想了解這是怎么一會事，于是便請教這位長者。

老人說，我的鍛煉方法很簡單，就是每天早晨一起來便靜心松體、拱手彎腰長“拜”數(shù)十次。

為什么要這么做呢？他說：因?yàn)槿说难獨(dú)饣蚨嗷蛏倏倳兴铚鞍荨钡膭?dòng)作剛好能使肢體屈伸，讓全身的真氣和血脈順暢流通，并可暖其背、護(hù)其胸、健其腎。

由此可見，這種類似徒手操的“健身拜”，動(dòng)作雖然簡單，但效果可不簡單。

第4課氣體交換站一、教學(xué)內(nèi)容健康常識：氣體交換站二、教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能知道肺泡是人體的其交換站。

2.使學(xué)生能了解體育鍛煉對人體呼吸系統(tǒng)的作用。

3.學(xué)生能主動(dòng)配合教師完成各項(xiàng)練習(xí)。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)肺泡是人體的其交換站四、教學(xué)過程一、運(yùn)用提問式導(dǎo)入本課內(nèi)容：同學(xué)們，我們?nèi)梭w是一個(gè)整體，但是各個(gè)器官又各自分工不同，有的負(fù)責(zé)思維，有的負(fù)責(zé)消化、吸收，有的負(fù)責(zé)血液循環(huán)，你知道人的氣體交換是在哪里進(jìn)行的嗎？那位同學(xué)知道，請回答。

（學(xué)生回答后板書課題－－氣體交換站）二、講解課文人體生命活動(dòng)中，要不斷地從外界吸入氧氣，并向外界呼出二氧化碳，人體與外界進(jìn)行的這種氣體交換過程叫做呼吸。

（出示幻燈片講解）肺泡就是人體的氣體交換站。

吸入的空氣進(jìn)入肺泡，空氣中的氧氣就會滲入毛細(xì)血管，由血液運(yùn)送到身體各組織器官以維持生命活動(dòng)，而生命活動(dòng)產(chǎn)生的二氧化碳，再由血液帶到肺泡，通過呼吸排出體外，這就完成了氣體交換。

體育鍛煉可以增強(qiáng)呼吸功能。

少年兒童正處在張身體的時(shí)期，應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，特別是慢跑和游泳，對加強(qiáng)呼吸功能很有好處。

三、補(bǔ)充知識：（1）呼吸道的組成：鼻、咽、喉、氣管、支氣管。

（2）肺的構(gòu)造。

（3）肺的功能。

（4）體育運(yùn)動(dòng)對呼吸系統(tǒng)的影響。

第5課準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用一、教學(xué)內(nèi)容健康常識：準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用二、教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能了解運(yùn)動(dòng)時(shí)做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的重要作用。

2.使學(xué)生知道準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的主要內(nèi)容。

3.學(xué)生能主動(dòng)配合教師完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的內(nèi)容和作用。

四、教學(xué)過程一、導(dǎo)入同學(xué)們，今天我要問大家一個(gè)問題：汽車在開動(dòng)之前，首先要做好什么準(zhǔn)備？（啟發(fā)學(xué)生思考并回答）汽車在開動(dòng)之前，首先要啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)，使機(jī)器先預(yù)熱一下，然后汽車才能跑得更快。

人在從事運(yùn)動(dòng)之前，也一樣需要做做準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體預(yù)熱一下，才能更好地完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)任務(wù)。

在運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，還要繼續(xù)做做整理活動(dòng)，不能馬上停下來。

今天我們就來談?wù)劀?zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的內(nèi)容和作用。

（板書課題）二、新授1.教師對照幻燈片上的表格進(jìn)行講解。

2.組織學(xué)生分組議一議，說說準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)認(rèn)真做與不認(rèn)真做的感受，對比后得出結(jié)論。

3.學(xué)生齊讀教學(xué)內(nèi)容。

4.簡單介紹參考資料（1）劇烈運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)？如何做準(zhǔn)備活動(dòng)？（2）劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么不能馬上停下來？（3）劇烈運(yùn)動(dòng)后如何做整理放松活動(dòng)？第6課我們愛整潔一、教學(xué)內(nèi)容：我們愛整潔二、教學(xué)目標(biāo)：1、教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2、培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。

手帕、書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。

學(xué)生準(zhǔn)備：抹布、手帕、安全剪刀等。

教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。

能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子……）很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會料理自己的事了。

那你會整理房間、打掃教室衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。

二、學(xué)習(xí)新課1、在家愛整潔。

⑴齊讀課文,領(lǐng)會“整潔”的含義。

①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個(gè)書包不僅外面臟，再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個(gè)書包不干凈、不整潔。

②投影片：這個(gè)小朋友的家干凈又整齊。

我們說：他的家很整潔。

⑵了解“按時(shí)”的含義。

①你們知道清晨大約是指什么時(shí)候？（天剛亮）②你每天幾點(diǎn)鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個(gè)固定的時(shí)間起床，就叫按時(shí)起床，“按時(shí)”是一種良好的習(xí)慣。

⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？學(xué)穿的衣服多整齊，××同學(xué)的手、臉洗得真干凈，××的頭發(fā)（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。

⑸除了個(gè)人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事自己做。

（看投影片或錄像片）①指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。

②突出：疊、鋪、撣、抹。

表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學(xué)校愛整潔。

了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。

⑴清掃教室的步驟是怎樣的？⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？⑶老師為什么要夸獎(jiǎng)我們？是怎樣夸的？3、身心健康與環(huán)境整潔。

1、為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會真開心？2、怎樣才能長久保持這樣的美好環(huán)境？（指定學(xué)生上臺表演、操作）3、小結(jié)全課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

三、反饋檢測1、游戲。

比賽穿衣、系鞋帶。

請四位同學(xué)脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、系好鞋帶。

2、思考題。

說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？。

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