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手部保養(yǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 10:18

Tip:對待手部,也要使用磨砂膏定期去角質(zhì),就像對待臉部一樣,去角質(zhì)同時除去皮膚上的污垢。注意,去角質(zhì)不能過于頻繁,否則皮膚容易受感染,產(chǎn)生反效果。因此,一個星期去角質(zhì)一次就足夠了。另外,還可以用海鹽和檸檬調(diào)配成溶液,用于去死皮。用手把溶液涂抹在舊牙刷上,然后輕輕掃在手上,每個星期2次。

Tip:用溫水徹底吸收,然后拿毛巾迅速吸干水分。當手部光澤變得暗淡,把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油混合均勻,再把混合物涂在手上。然后套上保鮮膜或干凈塑料袋,再帶上膠手套,保持30分鐘。

Tip:洗碗時一定要戴上膠手套,雙手長期浸泡水中,容易干燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小,畢竟是用來清潔碗筷的工具,而不是完全針對手部的產(chǎn)品。可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎么辦呢?你可以這樣做:往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油,油脂提供保濕成分,洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。

Tip:冬季我們的雙手晚干燥,特別是北風一吹,手部肌膚更容易出現(xiàn)裂痕。所以護手霜是秋冬季節(jié)MM必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分,滋潤保濕,緩解干燥皸裂癥狀。含有維生素A、B、E等成分的護手霜,更是手部保養(yǎng)的好東西。

Tip:經(jīng)常做手部的健美操,可以消除過多的脂肪,加速血液循環(huán),有助于保持手指的柔美和靈巧。最好在涂潤膚油的同時做按摩,以幫助皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,并促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘,每日堅持數(shù)次。

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寒冷的冬季,冷空氣和干燥氣候?qū)τ诩∧w都是一種侵襲,在冬季晚間,用15分鐘的時間,看電視的同時,為雙手做個SPA護理。

1.浸泡:將具有排毒美白功效的檸檬汁滴進已經(jīng)準備好的一小盆溫水中,把雙手放進溫水中,浸泡5分鐘。

2.軟化,祛除角質(zhì):使用修護類的去角質(zhì)手霜,對手部進行去角質(zhì)護理,從手掌至手指以打圓圈的方式向下按摩5分鐘。尤其在指甲,關(guān)節(jié),指紋和指間部分需要多涂些手霜,多按摩幾次。

3.手部按摩操:3節(jié)共計5分鐘

(1)將左手掌心向前,用右手輕輕按住左手的4指(除拇指外)并向后壓,起到拉伸,放松手部肌肉的效果。反之,以同樣的方法用左手按壓右手。

(2)將左手平放在桌面上,用右手手指從左手腕部始,沿著手背和手指向下輕輕按摩。反之,以同樣的方法用左手按摩右手。

(3)用右手拉伸左手的每根手指,之后彈出,可以起到放松關(guān)節(jié),增強血液循環(huán)的作用。反之,以同樣的方法用左手按摩右手。

做完SPA之后,還要記得涂抹護手霜哦,保持肌膚水潤光澤。

最后一點,冬季出門之前,不要忘記戴好手套。

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