我最近正在減肥，聽朋友說可以用中藥來減肥，請問這個方法多久能見效呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳秀杉副主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔...

中藥減肥通常在1-3個月見效。
減肥是降低體脂、減少體重的行為，可以通過調(diào)整飲食、適當運動等方式進行。如果減肥者使用中藥來進行減肥，一般能夠在1-3個月收獲效果。在此期間，減肥者可以遵醫(yī)囑使用荷葉、決明子、陳皮、薏仁等中藥材，以改善脾胃運化功能，促進體內(nèi)脂肪排出，以達減肥目的。此外，減肥者還可以在正規(guī)醫(yī)院進行拔罐，以疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)氣血運行。需要注意的是，由于個人體質(zhì)、飲食習慣等方面存在差異，中藥減肥的效果也是因人而異的，減肥者應保持良好的心態(tài)。

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相關問答

中藥減肥一般在1-3個月見效。
過量進食油膩食物、缺乏運動等因素可能導致身形肥胖，可以通過控制飲食、增加運動等方式來減肥。如果減肥者選擇中藥減肥，通?？梢栽?-3個月見效。但是，在飲食習慣、運動習慣等因素的作用下，中藥減肥的具體效果通常存在差異。在減肥過程中，減肥者可以在醫(yī)生指導下使用荷葉、薏仁、紅豆等中藥材，以健脾除濕，避免體內(nèi)脂肪過度堆積，以改善形體。此外，減肥者還可以進行艾灸，通過其產(chǎn)生的溫熱作用來平衡氣血，防止痰濕長期聚集于體內(nèi)。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，針灸埋線減肥要看個人具體情況，不能一概而論。
針灸埋線減肥是把蛋白線植入人體穴位或特定部位，對局部持續(xù)刺激，以到達疏通經(jīng)絡氣血，促進脂肪代謝的功能。如果效果快的話1-2月見效，慢則3個月到半年見效。
通常在患者積極的治療下，可以促使病情盡快好轉(zhuǎn)?；颊叩牟∏楹棉D(zhuǎn)后，還可通過注意保暖、加強體育鍛煉、提高免疫力等措施進行預防。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

不建議用二甲雙胍來減肥。二甲雙胍是一種雙胍類降糖藥物。二甲雙胍用于單純飲食和體育運動不能有效控制血糖的2型糖尿病患者。二甲雙胍雖然有一定的減肥作用，但是效果并不明顯。減肥時要管住嘴邁開腿，可以通過跑步鍛煉、快走等運動方式來減少多余脂肪，堅持鍛煉效果明顯。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜、喝酒、抽煙等。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

這個時間沒有人可以肯定，任何減肥方法都不是一蹴而就的，而是需要經(jīng)歷一段時間的考驗才行，敲打帶脈這個減肥方法也是一樣的，這個減肥方法需要花費一定的功夫才行，起碼要過幾個星期才能見到效果，有時候還可能需要更長的時間。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

游泳減肥要兩個月左右才能見效，游泳是最簡單的有氧運動之一，也是最有效果的減肥方式之一。游泳之所以能減肥，是因為人在水中活動的阻力比在陸地上大12倍，手腳在水中運動時，人一定能感受到那強大的阻力，背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳當中能夠得到很好的鍛煉。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

敲帶脈減肥需要兩個月，甚至半年才能真正消除。減肥的效果是要和患者的飲食及生活習慣相結(jié)合的，如果患者在敲帶脈的同時，不注意控制自己的食量、不注意運動，是達不到減肥的效果的。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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