二十一世紀(jì)八大健康新觀念

山西絳縣健康教育協(xié)會(huì) 劉永昌

二十一世紀(jì)是健康的世紀(jì)，生命的世紀(jì)，長(zhǎng)壽的世紀(jì)。但是隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，非傳染病已經(jīng)成為人類的主要威脅。非傳染病也叫生活方式病。要控制這類疾病，增進(jìn)健康，延年益壽，我們必須樹立八種健康新觀念。

第一，資源觀念。健康是人生活的資源！擁有健康，才能正常地工作和生活！擁有健康，才能擁有希望，擁有未來(lái)。失去健康將失去一切！健康是人最重要的資源！

第二，能力觀念。健康是一種能力！擁有健康的身體，是一個(gè)人有能力的體現(xiàn)！沒(méi)有一個(gè)健康的身體，怎么去奉獻(xiàn)社會(huì)呢！因此，健康是成功的標(biāo)志，是有能力的體現(xiàn)。

第三，智慧觀念。健康是一種智慧！要獲得健康的體魄，必須掌握健康知識(shí)、健康方法，必須擁有健康的智慧！健康長(zhǎng)壽的人，往往是充滿智慧的人。充滿智慧的人，往往健康長(zhǎng)壽！

第四，習(xí)慣觀念。健康是一種習(xí)慣！是遵循自然規(guī)律的好習(xí)慣！有許多長(zhǎng)壽老人，不一定知道自己的長(zhǎng)壽秘訣，單他們自覺(jué)不自覺(jué)地遵循了健康規(guī)律，喻合了自然之道、陰陽(yáng)之道、

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