立定跳遠，（英文：Standing long jump），跳遠運動的一種，是人體雙腳從靜止開始，然后向前迅速擺動雙手，帶動軀干運動，同時雙腳以最大力量蹬地，使得人體向前上方運動的過程。 [1

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公元前708年，古希臘奧運會將立定跳遠設為正式比賽項目，這是跳遠項目作為比賽的最初起源。 [2

]1900年，第二屆現(xiàn)代奧運會上，立定跳遠被列為正式比賽項目，美國選手Ray Ewry以3.21米的成績奪冠。1912年，斯德哥爾摩奧運會，希臘選手Konstantinos Tsiklitiras以3.37米的成績奪得立定跳遠比賽冠軍，之后該個項目退出奧運舞臺。 [3]挪威是世界上唯一把立定跳遠列入全國田徑錦標賽的國家。 [3]

2015年2月23日，在當年的NFL（美國職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟）新秀訓練營上，拜倫·瓊斯跳出了3.73米，打破了1968年11月11日挪威男子Arne Tvervaag創(chuàng)造的3.71米的前世界紀錄。 [3]

古代

人類利用跳遠運動來鍛煉身體和進行比賽，已有超過二千六百年的歷史。跳遠運動伴隨著古代奧運會的興起、發(fā)展和消。在公元前708年，古代奧運會增加了摔跤和五項全能（包括鐵餅、標槍、192.27米賽跑、摔跤和跳遠）。五項全能中的跳遠是立定跳遠，這可以被視為立定跳遠形式首次在奧運會上成為正式比賽項目，也是跳遠項目作為比賽的最初起源。當時的立定跳遠方法與現(xiàn)在的相似，但不同的是運動員需要手持石塊或金屬重物，這些重物的重量在1.07至4.63公斤之間。手持重物的目的有兩個：一是為了增加跳遠的距離，二是為了幫助運動員穩(wěn)定落地。 [2

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現(xiàn)代

1900年，第二屆現(xiàn)代奧運會將立定跳遠納入正式比賽項目，美國選手Ray Ewry以3.21米的成績奪得冠軍。1904年，在美國圣路易斯奧運會上，Ray Ewry再次蟬聯(lián)立定跳遠項目的冠軍，并以3.47米的成績創(chuàng)造了新的世界紀錄。1906年，在希臘雅典舉行的“屆間運動會”上，Ray Ewry又一次奪得了立定跳遠金牌，成績?yōu)?.30米。1912年，在斯德哥爾摩奧運會上，希臘選手Konstantinos Tsiklitiras以3.37米的成績獲得冠軍，他也因此成為奧運史上立定跳遠的“末代冠軍”，此后這個項目退出了奧運舞臺。 [3]

Ray Ewry

1968年11月11日，挪威男子Arne Tvervaag以3.71米的成績創(chuàng)造了新的世界紀錄。 [3]

2015年2月23日，美國NFL職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟的新秀訓練營上，拜倫·菲利普·瓊斯（Byron Jones）以3.73米的成績刷新了世界紀錄。 [3]

拜倫·菲利普·瓊斯

運動員必須雙腳站在指定的起跳線后方進行起跳，起跳板的位置應與跳遠起跳板的規(guī)定保持一致。運動員可以在起跳板上進行試跳。在起跳之前，運動員必須確保雙腳都位于起跳線的后方。運動員必須雙腳同時起跳，他們的身體、腳跟和腳趾可以在起跳前后擺動，但不允許任何一腳完全離開地面。測量跳遠成績時，將以直角方式量測從起跳線到運動員身體或服裝在著地區(qū)表面留下的痕跡之間的最短距離。 [5]

2015年2月23日，美國NFL職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟的新秀訓練營上，拜倫·菲利普·瓊斯（Byron Jones）以3.73米的成績創(chuàng)造了新的世界紀錄。 [3]

挪威田徑錦標賽

挪威立定跳遠錦標賽于1910年首次舉辦男子比賽，1947 年開始舉辦女子比賽。 [3] [6]

夏季特殊奧林匹克運動會

立定跳遠是夏季特奧田徑比賽項目之一，是專門為低能力運動員設置的田賽競賽項目。比賽規(guī)則以世界田徑聯(lián)合會的規(guī)則為制定基礎，并根據(jù)特奧運動員的運動生理特征進行相應的調(diào)整和補充。 [7]

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