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懷孕初期需要補充什么維生素

來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 03:18

懷孕初期需要補充多種維生素,具體可見于以下幾種:

1.維生素A

可以控制細胞分化。如果正常人缺乏維生素A,有可能會得夜盲癥。如果孕婦在懷孕初期缺乏維生素A,還有可能會導致胎兒早產或者引起胎兒發(fā)育畸形等。

2.維生素B

維生素B也就是人們常說的葉酸,一般備孕期間就需要服用葉酸。一直到懷孕期前3個月至懷孕后3個月都需要補充葉酸,它可以預防胎兒神經管畸形。但也不可以服用過多,量過多就有可能會影響鋅的吸收,從而導致胎兒發(fā)育遲緩,使新生兒的體重降低。

3.維生素C和維生素D

維生素C和維生素D對胎兒的骨骼、牙齒、結締組織的發(fā)育有幫助。

總之,在懷孕這個特別的階段,孕婦需要合理、科學的攝入各類營養(yǎng)物質,以保障胎兒的正常生長發(fā)育。

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