飯前過量飲水好嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

不適當(dāng)?shù)娘嬎?，比如長期堅(jiān)持飯前飲大量白開水對(duì)胃的傷害很大，是不好的。因?yàn)樵谶M(jìn)行各項(xiàng)生理活動(dòng)之前人體的相關(guān)系統(tǒng)就會(huì)提前做好準(zhǔn)備，人體消化系統(tǒng)的功能也是這樣。根據(jù)人體自身消化規(guī)律，在進(jìn)食之前是胃排空狀態(tài)和人體生物鐘的調(diào)節(jié)，胃會(huì)分泌胃酸等消化液，為消化食物做出準(zhǔn)備。

如果進(jìn)食前大量飲用白開水，分泌的胃酸會(huì)被沖淡，從而影響食物中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的消化，引起食糜形成受阻，較硬的食物與胃壁摩擦?xí)p傷胃黏膜，患者可能會(huì)感覺到胃痛，耐受性強(qiáng)的人可能并無明顯感覺，但日子久了胃黏膜損傷嚴(yán)重，可能形成慢性胃炎。未經(jīng)充分消化的食物進(jìn)入腸道會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還可形成滲透性腹瀉。

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小兒胸腔積液控制飲水嗎 好多朋友會(huì)問到我們，我們孩子有胸腔積液，需不需要通過飲水量減少，進(jìn)行控制，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)的。因?yàn)閷?duì)于孩子飲水以后，它是逐步吸收的一個(gè)過程，并不是說會(huì)喝水以后產(chǎn)生更多的積液。當(dāng)然，我們需要知道的就是，胸腔積液往往是由于一些其他原因引起的，比如感染性因素等方面引起的，所以說與飲水沒有太大相關(guān)，我們還是從根本進(jìn)行治療原發(fā)癥，這是最為重要的。然后就是對(duì)于一些乳糜胸等，就是一些先天性的結(jié)構(gòu)畸形，引起的胸腔積液，我們可以通過一些，飲食方面的調(diào)理進(jìn)行治療。當(dāng)然，因?yàn)樾⌒『?，可能飲食主要是以喂奶為主，所以說可能控制少量飲水，只能說起到微弱的效果，沒有太大的關(guān)系。 01:19 泌尿系結(jié)石飲水量 正常成人每天代謝需要2-3升的水，因此一個(gè)健康的人每天應(yīng)保證不少于2升的飲水量。而對(duì)于有特定泌尿系統(tǒng)疾病的患者，如尿路感染、尿路結(jié)石，應(yīng)該要“多喝水”，每天喝水量大于2500毫升。當(dāng)然，對(duì)于某些疾病的患者，如心功能不全、腎功能不全以的患者等，大多需要限量飲水，否則可能導(dǎo)致本身病情加重，得不償失。多喝水的作用，在于可以稀釋尿液中的各種成分，并促使這些成分快速地排出泌尿系統(tǒng)，從而減少其對(duì)于泌尿系統(tǒng)的損害。具體來說：對(duì)于尿路結(jié)石的患者，大量飲水一方面可以增加尿量，起到?jīng)_刷尿道的作用，可以使得較小的結(jié)石能夠快速排出體外，避免這些小結(jié)石作為新的結(jié)石中心“死灰復(fù)燃”；另一方面可以稀釋尿液中可能形成結(jié)石的鈣鹽、鎂鹽、尿酸等溶質(zhì)成分，降低尿液中這些難溶成分的飽和程度，預(yù)防結(jié)石的“卷土重來”。 01:25 痛風(fēng)病人多飲水好嗎 痛風(fēng)病人是鼓勵(lì)多飲水，當(dāng)然也并不是喝水越多越好，也是有一個(gè)量，主要是可以控制在每天有2000ml左右的尿量就可以了。當(dāng)然最好是以白開水為主，也可以適當(dāng)和礦泉水或者淡茶水，檸檬水，蘇打水等，這些都對(duì)患者身體有利的。要避免喝酒，也要避免喝大量的碳酸飲料或者各種含果糖高的飲料，可以多吃新鮮的水果、蔬菜等，患者也要節(jié)制飲食，避免吃高嘌呤的食物，當(dāng)然也要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療，不能夠僅靠喝水以及節(jié)制飲食來治療疾病的，更要堅(jiān)持定期隨診。 慢性胃炎飯前喝水好嗎 慢性胃炎患者飯前喝水是比較不錯(cuò)的，可以飯前1小時(shí)喝水，能夠有利于促進(jìn)食物的消化。平時(shí)也可以服用藥物進(jìn)行治療，可以口服奧美拉唑膠囊、阿莫西林、蒙脫石散、莫沙必利片。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，同時(shí)也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，飲食要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以多喝一些白開水，避免暴飲暴食，要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合。 痛風(fēng)病人多飲水好嗎 病情分析：痛風(fēng)病人最好是多飲水，每天的飲水量要在2000~3000毫升，增加尿量，促進(jìn)尿酸通過尿液排出體外。夏季如果出汗比較多，可以適當(dāng)增加飲水量。最好飲用白開水，不要喝果汁飲料。意見建議：痛風(fēng)患者要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，控制體重。活動(dòng)之前要先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，避免造成關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷。如果出汗比較多，要注意補(bǔ)充水分。 飯前喝湯對(duì)身體好嗎 病情分析：飯前喝湯好不好實(shí)際上是因人而異的。如果飯前喝一些雞湯、魚湯可以刺激胃酸的分泌，幫助更好的消化吸收食物。但是有一些胃病的，尤其是胃酸分泌過多的這些疾病，如果喝這些雞湯、魚湯同樣也會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，從而導(dǎo)致胃部不適。意見建議：飯前喝不喝湯一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定。平時(shí)要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。 喝水過量如何界定？專家解讀健康飲水之道 最近坐診期間一位40歲的男性患者前來就醫(yī)，他告訴我說，他每天至少要喝掉幾大瓶水，但還總是感覺口渴難耐，即使喝了這么多水，尿液卻依然很少，影響到了他的日常生活。我給他做了體格檢查、血常規(guī)檢查等檢查后，診斷為水中毒，我告訴他這是由于喝水過量引起的。聽到這一消息后，他向我詢問，怎樣才算是喝水過量呢？針對(duì)怎 晚上過量飲水，身體竟有這些反應(yīng)？ 坐診過程中，接診了一位50歲的男性患者，根據(jù)患者的描述，最近一段時(shí)間，總是感覺口渴，每天睡覺前都要喝很多水，起初并沒有不良反應(yīng)，但是擔(dān)心隨著時(shí)間推移，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。于是來醫(yī)院向我咨詢，每天晚上喝水多會(huì)有什么害處？針對(duì)患者提出的這個(gè)問題，我在這里做一下詳細(xì)講解。1、引起水腫：晚上在睡眠過程中，

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