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? 健康美味，輕松減脂的代餐推薦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 15:00

? 健康美味，輕松減脂的代餐推薦
作為一個(gè)美食博主，我當(dāng)然也愛美食啦！不過(guò)，作為一個(gè)正在努力減脂的人，我也一直在尋找那些既好吃又能幫助我減肥的代餐食品。今天就來(lái)分享幾款我最近發(fā)現(xiàn)的好吃的代餐棒和飲料，希望能幫到正在努力變美的你們！
玉百味鮮玉米汁
這款玉米汁真的是我的心頭好！市面上很多玉米汁要么太甜，要么就是化學(xué)味道太重。這款玉米汁完全保留了玉米的本味，喝起來(lái)特別順滑。中間還帶點(diǎn)玉米渣的口感，感覺更真實(shí)。雖然不能完全替代正餐，但作為下午茶或早餐還是非常不錯(cuò)的選擇。畢竟，吃太多代餐真的會(huì)嘴巴不舒服哈哈哈！我通常會(huì)帶上一罐去外面吃沙拉的時(shí)候喝，完全不用擔(dān)心糖精的問(wèn)題。
Slimfast 代餐棒
這款酸奶味的代餐棒真的是我吃過(guò)的最好吃的！它不像其他品牌的代餐棒那樣有化學(xué)味道，反而特別順滑。不過(guò)有一點(diǎn)小缺點(diǎn)，就是一根有點(diǎn)多。我吃一份再加一杯玉米汁，整個(gè)人會(huì)飽到不行。建議女生們1/2根就夠了?？傊?，這款代餐棒真的很好吃，強(qiáng)烈推薦！
PHD 代餐棒
這家的代餐棒中規(guī)中矩，有點(diǎn)像70%糖的士力架。我買的是含有左旋肉堿的版本，聽說(shuō)可以幫助減脂。雖然不知道是不是心理作用，但每次吃完真的會(huì)容易出汗。不過(guò)口味沒有Slimfast那么順滑，但飽腹感還是很強(qiáng)的。
沙拉
作為一個(gè)沙拉愛好者，我經(jīng)常會(huì)嘗試各種沙拉。今天吃的是Wagas的沙拉，特別推薦他們家的雞胸肉沙拉，味道很不錯(cuò)！雖然牛肉賣光了有點(diǎn)遺憾，但雞胸肉也很棒。

希望這些小分享能幫到你們，讓我們一起走向更美的自己吧！