核心提示：感冒后身體虛可以采取中藥調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)支持治療、生活方式調(diào)整等方法進(jìn)行調(diào)理。 1．中藥調(diào)理 通過(guò)服用補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益腎功效的中藥來(lái)改善體質(zhì)虛弱的癥狀。適用于因氣血不足、脾胃功能差引起的乏力、食欲不振等癥狀

感冒后身體虛可以采取中藥調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)支持治療、生活方式調(diào)整等方法進(jìn)行調(diào)理。

1.中藥調(diào)理

通過(guò)服用補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益腎功效的中藥來(lái)改善體質(zhì)虛弱的癥狀。適用于因氣血不足、脾胃功能差引起的乏力、食欲不振等癥狀。

2.營(yíng)養(yǎng)支持治療

補(bǔ)充必要的維生素及微量元素以促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。針對(duì)長(zhǎng)期患病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良引起的身體虛弱提供幫助。

3.生活方式調(diào)整

規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于身體修復(fù)。適合所有人群，尤其對(duì)有規(guī)律生活但近期感覺疲勞者有益。

在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理方案。對(duì)于感冒后的身體虛弱癥狀，應(yīng)避免過(guò)度勞累，保持均衡飲食，并根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量，如雞蛋、牛奶等，以助于身體康復(fù)。

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