帶上健康去旅行

2017年4月27日 星期四 12 責(zé)編：夏咸芳 美編：戴軼民 民生·健康 “五一”小長假 帶上健康去旅行 記者葉子 不能放過，但為了別讓你的腸胃鬧別 心梗、心絞痛、心臟病突發(fā)時應(yīng)對不 市中醫(yī)醫(yī)院 扭，擾了你游玩的興致，一定要盡量選 及，包括一些治療心臟病的常用藥速 義診進(jìn)社區(qū) 馬上就要到五一小長假了，又是一 擇正規(guī)的飯店吃飯?！迸硎ネ嵝?，旅 效救心丸和擴(kuò)張血管的丹參滴丸等強(qiáng) 年旅游的高峰期。對此，湖北科技學(xué)院 行最需注意飲食適量、飲酒適量，定時 心藥，高血壓患者要帶好降壓藥?！迸?溫暖入民心 附屬第二醫(yī)院內(nèi)科主任彭圣威提醒：有 休息、做好保暖。另外，胃腸功能不好 圣威同時提醒出游市民，可以準(zhǔn)備一 出游計(jì)劃市民，除了躍躍欲試的旅游出 的人，應(yīng)盡量避免辛辣、生冷食物，在 些感冒藥、退燒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼等， 行計(jì)劃，還要記得帶上健康出游。 出行的“保健包”里也可放上治療腹瀉 以備不時之需。 “熱愛旅行的人，往往也會熱愛各地 的藥物，以備不時之需。遇到胃腸炎， 不少有車族計(jì)劃趁著“五一”小長假 的特色美食。但不少人在貪圖嘗鮮時， 如果就醫(yī)方便，應(yīng)盡量先到醫(yī)院就診， 帶著親朋好友自駕出游，但是長時間駕 不注意衛(wèi)生，再加上旅途疲勞，免疫力下 以防出現(xiàn)脫水等癥狀。 駛極易引發(fā)頸椎不適，頸部、肩部疼痛、 降，更容易吃壞肚子?！迸硎ネ榻B，每年 “此外，現(xiàn)在是過敏的高發(fā)季節(jié)， 僵直，轉(zhuǎn)動不靈活。彭圣威最后提醒，長 節(jié)假日時，因急性腸胃炎或其他胃部不 建議市民出游時在保健包里加些抗過 途旅行時，最好避免長時間一個人駕駛， 適到醫(yī)院就診的病人都會有所增加。 敏藥，此外，在照顧同行的老人方面， 每隔一段時間應(yīng)停車休息片刻，下車活 “去外地旅游，當(dāng)?shù)靥厣朗辰^對 建議應(yīng)該隨身攜帶硝酸甘油，可以防 動一下，做做提肩、擺頭等動作。 本報訊（記者 葉子）4月23 日上午，咸寧市中醫(yī)醫(yī)院組織14 名醫(yī)護(hù)人員在花壇社區(qū)無償為社 區(qū)居民測量血壓、血糖以及提供 春季溫差大 呼吸道疾病高發(fā) 咨詢服務(wù)。本次活動針對社區(qū)居 民，通過開展以家庭保健、養(yǎng)生預(yù) 防和老人護(hù)養(yǎng)為主要內(nèi)容的健康 記者葉子 的免疫力也相對下降?！蓖跣阒榻B， 要穿的多一些，年輕人也不可忽視。 咨詢，為花壇社區(qū)居民送去了健 人體的呼吸系統(tǒng)是一個開放的系統(tǒng)， 與冬季相比，春季病毒比原來 康服務(wù)和人文關(guān)懷。 近日，雖然氣溫攀升，但早晚溫差 直接與外界接觸。正常成人每天吸 活躍。王秀枝提醒市民，春季要注 當(dāng)日上午8時，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)剛搭 仍然很大。昨日，記者在咸安區(qū)中醫(yī) 入空氣量很大，因此呼吸器官最易受 意多喝水，補(bǔ)充人體所需維生素，不 好義診臺，就有社區(qū)居民們前來參 醫(yī)院內(nèi)科門診發(fā)現(xiàn)咳嗽、感冒以及支 外界病原體的侵襲而致感染。通常 可依盲目依賴保健品，除此之外，還 加義診。隨后，醫(yī)護(hù)人員認(rèn)真細(xì)致 氣管哮喘、氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等呼 的感冒、急性咽喉炎、扁桃體炎、支氣 要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉、講究個人衛(wèi)生， 地解答群眾每一個提問，并為前來

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