這是唐總的一番話，他是今日新晉百日達(dá)人！一起來看看他的專訪。

以下正文

唐 超 平

自我介紹

唐超平，廣州騰龍電子塑膠科技有限公司廠長，長期從事技術(shù)和管理工作。工作之余，特別愛閱讀愛運(yùn)動，愛旅游愛交朋友。中山大學(xué)EMBA在讀，讀點(diǎn)書吧小股東，百日達(dá)人行動積極分子。對史振均老師的心神合一，目標(biāo)達(dá)成的STARR十分推崇;更為他這個年歲腰纏萬金還敢橫渡瓊州海峽，經(jīng)常一跑就是15公里，還是100公里越野跑的達(dá)人……人生如此，夫復(fù)何求？設(shè)定目標(biāo)，并為之積極達(dá)成，并且能夠分解成可以點(diǎn)點(diǎn)滴滴天天朝著方向前進(jìn)，這不是最理想的人生嗎-----有目標(biāo)，并且循序漸進(jìn)快樂地達(dá)到！

他推崇蘇格拉底，我覺得他的方式更像老子”孰能濁以靜之？徐清；孰能安以動之？徐生；保持道者，不欲盈。夫唯不盈，故能蔽而新成?！?/p>

恭喜唐超平同學(xué)成為新晉百日達(dá)人

下面目標(biāo)達(dá)成互助社將頒發(fā)電子勛章

頒發(fā)勛章

從第1天到第100天，每天堅(jiān)持做同一件事，你說難嗎？說不難那都是站著說話不腰疼的人，說容易嗎？真的不容易！

下面來看看百日達(dá)人唐總給我們分享這100天的心路歷程吧~

百日達(dá)人分享

恭喜您完成百日達(dá)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，遇見一個全新的自己!能堅(jiān)持一件事100天的人的比例不足5%！現(xiàn)在正好是乘勝追擊，進(jìn)行總結(jié)提升的好時機(jī)，下面幾個問題將幫助你很好地完成這個過程。

1、你是從什么時候開始百日挑戰(zhàn)，到什么時候結(jié)束？

唐總：“百日達(dá)成行動”開始于4月26日，到8月4日100天。

2、你的百日挑戰(zhàn)目標(biāo)是什么？包括什么內(nèi)容？

唐總：減脂十斤，恢復(fù)健康。

3、你為什么要設(shè)定這樣的目標(biāo)？在這個目標(biāo)設(shè)定之前你的狀況如何？

唐總：

我的健康狀況越來越差，爬個三、四層樓就氣喘吁吁，經(jīng)常感覺易疲倦，越來越不想動，想做的事沒法完成，也漸漸失去了進(jìn)取的動力。

4、萬事開頭難，這個目標(biāo)設(shè)定之后的啟動環(huán)節(jié)你是怎樣走過來的，如果讓你給那些只有理想，難以啟動的群友說幾名句話，你會說什么呢？

唐總：

確定目標(biāo)后，馬上去做就是。先是買了運(yùn)動鞋、運(yùn)動衫，本來我家有跑步機(jī)，穿上我的新鞋直接去跑，以前由于要擦洗舊跑鞋的鞋底，居然會不了了之。跑到2公里時就會打退堂鼓，見到自己汗流夾背，衣褲濕透，心里會說夠了夠了，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒夠，后來幾次才發(fā)現(xiàn)衣服濕透是起碼要求。

5、這個百日挑戰(zhàn)的堅(jiān)持過程，你是怎樣走來的？有的人虎頭蛇尾，堅(jiān)持不到最后就失敗了，你給也們會有什么寄語？

唐總：

經(jīng)常是運(yùn)動后衣服直接可以擰到滴很多水來；人是很喜歡給自己找理由和借口的，其實(shí)沒什么，去做就是的，甚至連想都不要多想，成了習(xí)慣后，不做反而不舒服。現(xiàn)在已過了為自己找借口的階段，現(xiàn)在主要面對應(yīng)酬或其它工作和生活上事物的沖突，我們畢竟是管理者，并且有家小的人了，所以立凌云志，善策劃，有預(yù)案、調(diào)整與堅(jiān)持的靈活把握就顯得非常重要；首先你要將運(yùn)動、節(jié)食提高到與工作和賺錢同等重要的地位，身體就是你賺錢的機(jī)器，你與外界聯(lián)系的基站，你心理實(shí)現(xiàn)的裁體，你將服務(wù)于社會而不是成為社會的拖累，一切高尚的還是平凡的目標(biāo)都要你親自去達(dá)成，要想達(dá)成更偉大的事情，請先達(dá)成你這么一個小目標(biāo)！

6、百日挑戰(zhàn)成功之后，你的感覺如何？你體會到了什么？

唐總：

我的百日挑戰(zhàn)還不能說完全成功，我只能說形成了節(jié)食和運(yùn)動的習(xí)慣，并且已是發(fā)自內(nèi)心的需要，我總是會自覺得選擇我該做的，沒有來自內(nèi)心的阻礙和苦痛。

7、百日挑戰(zhàn)成功之后，你的狀況跟目標(biāo)設(shè)定之前有了什么差別，給大家分享分享。

唐總：

體型上也有了一些變化，肚腩是明顯的小了許多，體重有4~5斤的減輕，走路輕松起來，步行5公里都覺得很近的距離，我還經(jīng)常走路或騎單車去鎮(zhèn)上取款、購物，甚至從家到公司7.5KM跑步去上班，身體減輕了更愿意運(yùn)動，多動也就會減輕；真有點(diǎn)風(fēng)助火勢，火助風(fēng)威的味道；四十歲也并不老，也許堅(jiān)持動動就真的不會老。

8、經(jīng)過這個百日挑戰(zhàn)，你有了什么決定，你下一步的打算是什么？

唐總：

多去動，去走，去干想干的事情，去學(xué)習(xí)新知識，去結(jié)交新朋友，做想做的事情；年輕是用活力和能力來表達(dá)的，而不是看出生日期。

9、你想給廣大群友說些什么？

唐總：

關(guān)愛自己，成就自我。

10、你想對史振均老師和他發(fā)起的目標(biāo)達(dá)成互助社說些什么？

唐總：

從參加史振均老師發(fā)起的“目標(biāo)達(dá)成互助社”開始，并且在他和大家的鞭策與激勵下去完成自己的目標(biāo)，完成下一個目標(biāo)！

END

100天對于有目標(biāo)的人來說，是個突破、是進(jìn)步；而對沒有目標(biāo)的人來說，是碌碌無為、和以往任何一天沒分別。

有勇氣加入百日達(dá)人挑戰(zhàn)嗎？有勇氣為自己設(shè)定一個小目標(biāo)堅(jiān)持100天嗎？一起來吧！

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我們與你一起實(shí)現(xiàn)您的目標(biāo)，幫助您遇見全新的自己！