本課程教學優(yōu)勢眾多，適合有相對應基礎的學員學習，課上老師一對一輔導，讓學員輕松的學習，以下就是普拉提瑜伽進修培訓班課程內(nèi)容。
培訓內(nèi)容??1、普拉提背景綜述和理論基礎，普拉提的發(fā)展理論和概述
??2、瑜伽和普拉提的異同
??3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力學
??4、呼吸的生物力學機制/普拉提的呼吸技巧
??5、姿態(tài)生物力學，健康的骨骼排列
??6、骨盆和脊椎的中立位
??7、肩帶結(jié)構(gòu)解析/肩胛的穩(wěn)定
??8、瑜伽普拉提脊柱理療與康復
??9、普拉提/瑜伽普拉提練習動作精解及變化
??10、安全的體位和特殊人群運動禁忌
適合人群
??1.在職健身教練，希望成為普拉提專業(yè)教練人員。
??2.有瑜伽基礎。
??3.想系統(tǒng)學習普拉提，想成為普拉提教練的人員。教學6大優(yōu)勢
35%商業(yè)實踐參與國內(nèi)一線品牌活動商業(yè)實踐教學
8%創(chuàng)新舉辦國際性瑜伽交流會印度進修游學
13%理論從基礎部分學起，從職業(yè)道德學起掌握專業(yè)的理論知識
7%對外交流與國外同行院校，企業(yè)合作交流
示范7%電子PPT、影像導師專業(yè)示范教學
實操30%2、3導師全程指導，一對一手把手教學
