寶寶吃了新添的食品后，媽媽要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現(xiàn)腹瀉或便里有較多黏液的情況，就要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。那么寶寶愛(ài)吃的81道營(yíng)養(yǎng)餐介紹了哪些寶寶愛(ài)吃的東西呢？

寶寶吃了新添的食品后，媽媽要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現(xiàn)腹瀉或便里有較多黏液的情況，就要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。那么寶寶愛(ài)吃的81道營(yíng)養(yǎng)餐介紹了哪些寶寶愛(ài)吃的東西呢？

寶寶愛(ài)吃的81道營(yíng)養(yǎng)餐
Part 1 0～1歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
肉末通心粉
蒸南瓜
彩豆飲
風(fēng)味奶酪
山楂甜米粥
蛋黃果蔬泥
甘薯牛奶糊
菠菜甜蛋湯
土豆泥魷魚(yú)醬
蔬菜鱈魚(yú)羹
紅棗山藥泥
三色菜肝泥
串奶香蕉糊
什錦蔬菜蛋羹
黑芝麻甜奶粥

Part 2 1～2歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
什錦豬肉菜末
甘薯丸子
玉米牛奶醬肉丸
豬肝炒碎菜
牛奶蔬菜面包湯
魚(yú)肉混沌
核桃拌豆腐
西紅柿紅棗羹
菠菜雞絲湯
水果豆腐
西瓜西米露
西紅柿香菇美玉盅
白玉豌豆大米粥
肝醬土豆泥
五彩菠菜
紫菜卷豆腐
果仁粥
蛋皮蝦仁如意卷
牛肉蔬菜粥
蝦皮豆腐
肉蛋羹
金針菇蝦仁青菜面
奶酪水果百匯
美味蒸蛋
芹菜雙米粥
松仁炒玉米
黑木耳燒豆腐
香蕉菠菜大米粥
魚(yú)片豆腐湯
蒜泥菠菜
胡蘿卜西紅柿飯卷
魚(yú)子蛋皮包
蝦仁煎蛋
什錦蝦仁蒸蛋
洋蔥拌牛肉末
奶汁西藍(lán)花蝦仁

Part 3 2～3歲寶寶益智餐
西紅柿銀耳小米羹
獼猴桃炒蝦球
香煎肉餅
海帶炒雞絲
蝦肉壽司
冬筍鵪鶉蛋
蟹棒鯉魚(yú)餃
蟹肉苦瓜
紫米紅棗粥
檸檬海帶絲
排骨燉萵筍
西紅柿煮魚(yú)丸
肉末香干炒油菜
紫菜飯卷
雞蛋魚(yú)卷
紅豆飯
白菜雞肉袋
胡蘿卜甘薯球
紫米乳酪粥
牡蠣鯽魚(yú)湯
玉筍炒雞條
絲瓜炒雞丁
茄汁鱈魚(yú)
健康蔬菜船
愛(ài)心飯餅
芙蓉菠菜
繽紛水果飯團(tuán)
酸甜彩椒
可口三文魚(yú)炒飯
肉丁炒青豆

范例及做法：
一、西蘭花南瓜鱈魚(yú)粥
1.準(zhǔn)備食材。 檸檬、大米、西蘭花、南瓜、鰻魚(yú) 

2.食譜做法： 西蘭花摘成小朵，南瓜去皮、去籽、切塊，鰻魚(yú)洗凈去皮、去骨，用檸檬片腌制20分鐘去腥。 
西蘭花用貝殼粉浸泡20分鐘。 
泡好西蘭花用流水再?zèng)_洗幾遍后，入水焯熟。 撈起，切碎備用。 
南瓜和鰻魚(yú)放入輔食機(jī)蒸籃蒸15~20分鐘。 
將蒸好的鰻魚(yú)再次確認(rèn)下是否有魚(yú)刺，和南瓜一起適當(dāng)研磨。 
因?yàn)樘崆坝肂B煲預(yù)約熬好了粥，直接將所有食材和粥一起小火入鍋，順時(shí)針攪拌，適當(dāng)收汁即可。

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