核心提示：女人總是覺得自己身上的肉可以再少一點(diǎn)，所以“生命不息，減肥不止”成了不少女人的口號(hào)。1米73的身高，112斤的體重，已經(jīng)是讓很多人羨艷的標(biāo)準(zhǔn)身材了，可是她又健康地減掉了10斤，穿上了更瘦的仔褲哦。

　　女人總是覺得自己身上的肉可以再少一點(diǎn)，所以“生命不息，減肥不止”成了不少女人的口號(hào)。1米73的身高，112斤的體重，已經(jīng)是讓很多人羨艷的標(biāo)準(zhǔn)身材了，可是她又健康地減掉了10斤，穿上了更瘦的仔褲哦。

　　人物：“要管住自己的嘴”

　　身高：1米73

　　原體重：112斤

　　現(xiàn)體重：102斤

　　減肥竅門：飲用普洱茶

　　個(gè)人闡述：第一次來搜狐社區(qū)還是半年前在國外讀書的時(shí)候，說實(shí)話，我從來沒想過減肥，因?yàn)樽约阂膊凰闩?那時(shí)候173cm，112斤左右)，但是自從看到社區(qū)中好多姐妹那么有毅力，我也有些心動(dòng)，于是開始了首輪減肥。

　　因?yàn)楫?dāng)時(shí)在國外讀書，學(xué)習(xí)打工都很累，不敢太克制飲食，只是晚上不沾任何淀粉類的東西，只吃蔬菜水果。大概半個(gè)月下來，瘦了4斤。

　　2005年8月回國，一回到國內(nèi)就是擋不住美食的誘惑，加上朋友親戚輪番請(qǐng)客，回來10多天我就長(zhǎng)到了110斤。不過那時(shí)候也沒在意，因?yàn)槲覀€(gè)字高，不顯胖。再后來是男朋友來我家，走的時(shí)候說是要帶點(diǎn)我們?cè)颇系奶禺a(chǎn)，想來想去覺得普洱茶不錯(cuò)，就去買。

　　首次聽說“普洱茶”

　　第一次聽一位小姐給我們講茶，她介紹了普洱茶的主要功效，說是降血脂，血壓，排毒減肥，還給我們品嘗了各種口味的普洱茶。

　　她提到的一種普洱茶非常讓我心動(dòng)，就是陳年普洱茶餅，這種茶餅口味很一般，但是降脂減肥效果顯著。聽完以后我就一口氣買了好幾餅，給男友帶走了一些，我自己也留下來2餅。

　　“普洱茶”減肥降脂

　　第二天開始，我就開始了普洱茶減肥法。當(dāng)時(shí)講茶小姐說，如果只是單純減肥，用開水沖泡茶就好了，但是如果要降血脂降血壓，就要煮茶。我心比較急，想見效快點(diǎn)，所以也是天天煮茶。

　　食用方法：說實(shí)話，剛開始我也不是100%相信，并且由于我從小就不喜歡喝茶，老是今天喝了明天忘。

　　后來是有一天很巧在中央電視臺(tái)一檔健康欄目里看到主持人介紹說，當(dāng)你吃了很油膩的東西后要喝普洱茶，而在你吃了甜食以后就要喝綠茶。原因就是普洱茶去脂去油，綠茶降糖。

　　26號(hào)仔褲的驚喜

　　從那以后我終于堅(jiān)定了堅(jiān)持喝普洱茶的信心。于是每天三遍，早中晚，從沒間斷過。一個(gè)月過去了，在不經(jīng)意之間，我發(fā)現(xiàn)褲子越來越松。

　　直到有一天去飛魚專賣買牛仔褲才發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)沒法再穿原來穿的29碼牛仔褲，而現(xiàn)在要穿26。當(dāng)時(shí)那個(gè)驚喜哦，回到家第一件事就失去稱體重，看著指針指著51公斤，我都不敢相信。

　　現(xiàn)在我的體重一直保持在100斤左右，我算是很滿意了。所以想把自己的這個(gè)減肥成效拿來和朋友們一起分享，希望能幫助更多的姐妹達(dá)到自己的理想體重吧。

　　現(xiàn)在雖然也時(shí)不時(shí)暴飲暴食，但是體重從來沒有反彈過，使我真的不得不感嘆普洱茶的神奇療效。把握經(jīng)驗(yàn)和大家分享，希望所有的姐妹們都減肥成功，都能變成最漂亮的天使，呵呵。

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

喝普洱茶減肥的(喝普洱茶減肥的效果)
普洱茶一周瘦10斤？真相揭秘
喝普洱茶減肥嗎
減肥喝普洱茶可以嗎,減肥喝普洱茶好嗎
普洱茶排毒養(yǎng)顏嗎 如何喝普洱茶呢
喝普洱茶
喝隔夜泡的普洱茶能減肥嗎
喝普洱茶能減脂肪嗎，探究普洱茶的減肥功效：喝普洱茶能否有效減少脂肪？
普洱茶怎么喝減肥 女性用普洱茶減肥注意事項(xiàng)
喝什么普洱茶減肥

網(wǎng)址: 網(wǎng)友喝普洱茶健康減重10斤 http://m.gysdgmq.cn/newsview528052.html