100g雞胸肉蛋白質(zhì)含量為22g左右，適合減肥期間食用。

雞胸肉是日常生活中常見的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)爻砸恍╇u胸肉，能夠補充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。

而且雞胸肉中的脂肪含量比較低，吃了以后一般不會導(dǎo)致身體長胖，所以減肥期間的人群也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍╇u胸肉。

一般100g雞胸肉中大約含有22g蛋白質(zhì)，如果患者有蛋白質(zhì)缺乏的情況，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍╇u胸肉，一定程度上能夠補充身體所需的蛋白質(zhì)。

雖然雞胸肉的營養(yǎng)價值比較高，但是患者在吃的時候也不可以一次性吃太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。

如果患者出現(xiàn)了消化不良的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物來進(jìn)行治療。

如果患者食用雞胸肉后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診治療。

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