首頁資訊揭秘五大女神瘦身秘訣，周知的做法好簡(jiǎn)單！

揭秘五大女神瘦身秘訣，周知的做法好簡(jiǎn)單！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 00:33

　　保持好的身材是每個(gè)女生的夢(mèng)想，今天就跟大家分享一下娛樂圈中這五位女神的瘦身秘訣。說到好身材，劉嘉玲就是其中的一位，劉嘉玲的瘦身秘訣就是蔬果排毒法。她每天早餐都會(huì)吃2條番薯，番薯富含膳食纖維，能幫助刺激腸道促進(jìn)排便。

　　
鐘麗緹的身材也是棒棒噠，鐘麗緹瘦身有三大法寶，你可要記住了。第一寶：運(yùn)動(dòng)。第二寶：少食多餐，吃清淡的食物。第三寶：只喝礦泉水和綠茶。不得不佩服鐘麗緹的自控力！

　　說到自控力，你不得不佩服李冰冰，李冰冰減肥時(shí)每餐只吃一小碟菜及粥，有時(shí)餓得實(shí)在撐不住就會(huì)吃點(diǎn)青瓜或西瓜。除此之外，她每天都會(huì)做大運(yùn)動(dòng)量和健身。

　　減肥的妙招有了，但是很多人就是控制不住自己，對(duì)于這些妹紙，還得向演員周知學(xué)習(xí)，周知的好身材那真是誰見了誰羨慕，說是模特也不會(huì)有人反對(duì)的，周知的身體線條和比例都恰到好處，要問她怎么做到的，其實(shí)很簡(jiǎn)單，每天一杯苦瓜汁就輕松搞定了！