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科學防疫 安全健身

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 04:38

當前,全球新冠肺炎新增確診病例不斷增長,病毒多次變異,我國“外防輸入”壓力持續(xù)增大;同時,近期我國本土聚集性疫情呈現(xiàn)點多、面廣、頻發(fā)的特點,“內(nèi)防反彈”任務仍然艱巨。因此,為了做好各項疫情防控工作,每一名群眾都應做到統(tǒng)一思想、堅定信心、堅持不懈,抓細抓實各項防疫工作。

全民健身作為群眾日常生活中的重要活動之一,做好疫情防控工作尤為重要。而做好全民健身中的疫情防控工作,首先要做到豐富健身賽事活動供給。新冠肺炎疫情發(fā)生以來,我國各地體育部門開展了一系列豐富多彩的線上與線下相結合的全民健身活動。通過線下參與、線上比拼的方式,拓展了全民健身的活動內(nèi)容與形式。例如去年全運會群眾賽事活動線上展演項目,通過網(wǎng)絡將各地的群眾吸引到一起,大家相聚在“云端”,展開了激烈的比拼;今年前3個月,北京市體育總會開展了近40項線上全民健身賽事活動,賽事內(nèi)容不僅有傳統(tǒng)的線上徒步、跑步、騎行等項目,同時,還開展了定向、冰雪運動、體能等創(chuàng)新項目,通過“線上+線下”的方式,在減少人員聚集的情況下,帶動大眾參與全民健身。

其次,要進一步加大群眾科學健身指導力度??茖W健身指導是促進群眾科學健身的重要方式,新冠肺炎疫情發(fā)生以來,各地均積極開展科學健身指導,特別是居家科學健身內(nèi)容的教學。通過簡便易行且行之有效的方式,幫助群眾居家健身。像北京市舉行的全民健身科學指導大講堂活動,如今不僅開啟了線上直播課程,而且還和衛(wèi)生健康部門合作,整合北京市體育與衛(wèi)生健康優(yōu)勢資源,充分發(fā)揮體育的健身與健康功能,加強體衛(wèi)融合和非醫(yī)療健康干預,從而促進群眾科學健身。后續(xù),各地應進一步豐富相關內(nèi)容,同時,要將科學防疫等知識融入其中,讓廣大群眾在學習科學健身技能的同時,時刻牢記各項疫情防控工作。

再有,各類公共體育場所要堅持做好疫情防控工作。健身場地設施是人們參與體育健身的基礎,疫情防控常態(tài)化以來,各地均制定了體育健身場地設施開放防控指引。對于場地的經(jīng)營管理者來說,一定要堅決執(zhí)行。在線預約、查驗健康碼、測量體溫、登記入場,這些好的做法不僅要堅持做,而且要認真做。此外,像室內(nèi)健身場館更要堅持關口前移,強化疫情防控工作。保持室內(nèi)空氣流通,做好健身器材、場地的預防性消殺工作……這些必要的疫情防控措施在執(zhí)行過程中,不僅需要慎終如始,更需要嚴字當頭。

一蒿松勁退千尋。疫情防控常態(tài)化,絕對不能有“歇歇腳、緩一緩”這樣的厭戰(zhàn)情緒、僥幸心理、松勁心態(tài),否則“針尖大的窟窿也能透過斗大的風?!睂嵺`已經(jīng)證明,我國的常態(tài)化疫情防控總策略、總方針是正確的、有效的,是對人民至上、生命至上理念最好的踐行。因此,我們要繼續(xù)堅持,不動搖、不放松;不到取得疫情防控最終勝利的那一天,就一定要時刻保持警惕的狀態(tài),牢記堅持就是勝利的道理。同時,要自覺遵守防疫要求,更要加強自我防護,通過科學健身、科學防疫,促進身體健康,享受健康快樂的生活。(轉自3月29日《中國體育報》06版)

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