重慶心聆悅瑜伽開設的瑜伽訓練特色小班課程，是專門為零基礎瑜伽小白以及想在瑜伽路上更進一步的朋友開設的，該課程的老師都是非常專業(yè)的，因為是小班授課，所以每班人數(shù)不超過8個人，讓老師有精力關注到每一位學員的學習狀態(tài)，從而進行更有針對性的指導。學員在心聆悅瑜伽學習一段時間會，會發(fā)現(xiàn)自己的掌握了正確的呼吸和體式基礎，從而在之后的瑜伽練習中得到更好的效果。

重慶心聆悅瑜伽開設的瑜伽私教1對1定制課程，適合想進行瑜伽學習的學員，每位學員對應一位專業(yè)導師，老師會根據(jù)學員的學習需求與預期目標等進行課程的定制與安排。經(jīng)過私人教練的培訓之后，學員能夠更加正確的掌握安全的體式順位以及呼吸的練習等等，不管你有無瑜伽基礎，幫助都是很大的。心聆悅瑜伽能夠幫助大家在有限的時間內得到更大的收獲，從而通過瑜伽讓身心都得到完美的蛻變！

重慶心聆悅瑜伽開設的瑜伽輪精品入門課程，適合想通過瑜伽輪改善自身體質的學員學習，該課程編排科學流暢，老師講解細致，學員們可以很好的把握現(xiàn)場教學的感染力。該課程是小班授課，讓心聆悅瑜伽的老師能夠照顧到每一位學員，幫助他們安全的練習后彎，在我們的課堂上學員也不會出現(xiàn)因姿勢不規(guī)范而受傷的情況，經(jīng)過3天的學習，學員對瑜伽輪會更加了解，之后自己能夠獨自進行練習。

重慶心聆悅瑜伽開設的墊上普拉提精講課程，包含初、中、高普拉提墊上動作的學習，以及墊上團體課程的設計指引。該課程是小班授課，教學經(jīng)驗豐富的普拉提老師帶領學員一起學習，重慶心聆悅瑜伽希望在提高普拉提教練帶課專業(yè)度的同時，讓普拉提愛好者能深入理解這個運動，科學了解自己的身體，更大限度降低運動風險，大幅提高訓練效率，享受墊上普拉提帶給自己的種種好處。

重慶心聆悅瑜伽開設的普拉提小工具特色課程，適合想學習普拉提的學員，配合普拉提小工具的運用，可以讓普拉提的各種運動功效，達到事半功倍的效果。在該課程中，重慶心聆悅瑜伽的老師會利用BOSU球、普拉提大球、普拉提小球、魔力圈等小工具，給大家?guī)砥绽岬恼_打開方式，讓練臀、練背、虐腹更酸爽！馬甲線、人魚線、蜜桃臀、美背溝全都能練出來！心聆悅會為大家?guī)韺I(yè)的習練！

該課程適合于瑜伽愛好者報名學習，資深瑜伽教練親自授課，使用內部經(jīng)典教材，教材實用性以及實戰(zhàn)性極強，學習專業(yè)瑜伽動作，該課程共計50課時，學習阿斯湯伽瑜伽的基本知識、通過阿斯湯伽瑜伽動作分析以及動作講解與指導，讓學員對阿斯湯伽瑜伽有進一步的了解和掌握，從而使學員掌握相關動作要領，方便以后的工作！

該課程適合于有意于從事瑜伽教學相關工作的零基礎人群報名學習，天悅瑜伽擁有雄厚的師資力量，專業(yè)的教師團隊，提供專業(yè)的瑜伽訓練場地，全程由資深教練親自授課，使用瑜伽導師培訓專用教材，技術與實踐相結合，從演示、觀察、糾正、指導、教學風格、教師素質、學生習得程序及瑜伽教學的業(yè)務領域等方面展開教學，打造學員成為一名專業(yè)的瑜伽教練。

重慶毅瑜伽開設了高溫瑜伽精品專業(yè)課程，該課程適合想要通過排毒來提升身體能量的學員進行學習，通過在高溫環(huán)境中的瑜伽練習，幫助學員大量出汗，帶走體表毒素，凈化自己的神經(jīng)系統(tǒng)，高溫瑜伽可以讓學員改善脊椎柔軟度，尤其適合辦公室一族，借由眾多扭轉彎曲伸展的靜態(tài)動作，幫助學員直接刺激自身的神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，達到減輕體重、提升身體能量的效果。

重慶毅瑜伽開設了瑜伽理療精品專業(yè)課程，本課程適合那些一直處于亞健康狀態(tài)并且想要擺脫亞健康狀態(tài)的學員進行學習，本課程不像一般醫(yī)療方法那樣需要借助藥物進行治療，而是學員使用瑜伽練習的方式讓身體各種系統(tǒng)更加平衡和健康，全面整合身體內的能量，讓身體逐步達到康復狀態(tài)，另外還可以推薦家人和朋友進行學習，讓周圍的人都能擁有一副好身體。

重慶毅瑜伽開設了哈他瑜伽精品專業(yè)課程，本課程適合任何級別的練習者進行學習，能夠在專業(yè)的課程體系下對自己身體的各部位進行科學并且平衡的伸展和鍛煉，已達到疏通經(jīng)脈、改善呼吸、平衡身心的功效，哈他瑜伽由許多瑜伽姿勢組成，雖不像阿斯湯瑜伽那樣連貫，相對更加容易，但是同樣具有一定的挑戰(zhàn)性，相信學員在不斷的堅持練習下一定能夠收獲更有效的效果。

重慶毅瑜伽開設了流瑜伽精品專業(yè)課程，我們致力于傳播最新的瑜伽文化，所以將流瑜伽這一新流派納入到授課體系之中，在教學過程中我們的專業(yè)瑜伽教練注重保持瑜伽哲學的完整性，同時也注重課程的質量和實用性，所以會結合瑜伽理論知識和體式教學的方式幫助學員提升自己的瑜伽技能，并且得到一定程度的突破和精進，提升學員畢業(yè)后的職業(yè)競爭力，為學員日后的發(fā)展做好鋪墊。

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