首頁(yè) 資訊每日健康豆知識(shí)(208)：當(dāng)心慢性疲勞綜合征

每日健康豆知識(shí)(208)：當(dāng)心慢性疲勞綜合征

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 16:51

核心提示：每日健康豆知識(shí)第207期：“慢性疲勞綜合征”常出現(xiàn)于20和40歲女性，通常認(rèn)為免疫力低下是造成這種情況的主要原因之一，因此要進(jìn)行提高免疫力的相關(guān)調(diào)理來(lái)緩解。

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　　你是否有這樣的情況，即使好好休息，也總覺(jué)得自己格外疲勞，似乎休息并沒(méi)有緩解自己的疲勞，這種“慢性疲勞綜合征”常出現(xiàn)于20和40歲女性。主要癥狀為持續(xù)性的強(qiáng)烈疲勞感、倦怠感，還伴有低熱、發(fā)冷，一旦睡覺(jué)就會(huì)馬上睡著或者怎么睡都睡不著。一般認(rèn)為，這樣的癥狀是因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致的免疫力低下、細(xì)菌或病毒導(dǎo)致的感染等。這時(shí)候可以通過(guò)調(diào)理身體、增強(qiáng)免疫力來(lái)緩解癥狀，采用中藥調(diào)理或者攝取維生素B12都是不錯(cuò)的選擇。

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