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糖尿?。?）可以吃玉米粥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月15日 07:15

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糖尿?。?）可以吃玉米粥嗎

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

楊東銀河北省威縣人民醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：擅長消化內(nèi)科

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你好，可以適量食用，積極藥物控制好血糖。

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糖尿病患者可以吃玉米粥，但不能一次吃太多。
玉米粥不僅含有大量淀粉，還含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和纖維素。所以國內(nèi)外的營養(yǎng)學(xué)家都把玉米粥做成了黃金食品，糖尿病患者可以吃玉米粥。玉米本身就有很好的抗癌作用。玉米粥由純玉米粉制成，其中含有大量的維生素和胡蘿卜素，可以增強(qiáng)人體的腸胃蠕動。同時(shí)也有很好的排毒通便的效果。對于糖尿病患者來說，可以起到預(yù)防結(jié)腸癌的良好作用，還可以為糖尿病患者分化體內(nèi)的癌細(xì)胞。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以喝玉米粥，這也是主要的飲食成分。酒后為身體提供淀粉類食物。但喝粥要注意以下幾點(diǎn)：
1.玉米粥還能為身體提供能量。因此，患者在制定每日膳食能量計(jì)劃時(shí)，應(yīng)將玉米粥產(chǎn)生的熱量計(jì)算到每日總熱量中，這樣能量就不會超標(biāo)。
2.玉米粥不要放糖，因?yàn)榉胚M(jìn)去的糖可能會導(dǎo)致能量攝入過多，導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。
3.粥不要喝得太稀。如果太稀，喝后更容易消化吸收，可能導(dǎo)致餐后血糖明顯升高。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以吃玉米粥。
玉米是一種粗糧食品，富含纖維素，含糖量低，是一種適合糖尿病人食用的食品。但糖尿病人吃玉米粥時(shí)，要注意盡量多吃玉米渣，少喝米湯。這是因?yàn)樵谥笾嗟倪^程中，大部分糖分都進(jìn)入了米湯中。粥米湯喝多了，容易導(dǎo)致飯后血糖升高。而且米湯因?yàn)槿滩蛔○I，吃了之后血糖上升下降很快，容易導(dǎo)致低血糖，所以不要吃玉米湯，多吃玉米最好。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者不能吃玉米粥。
有些患者可能會認(rèn)為玉米粥屬于粗糧，喝了對血糖影響不大，但可能會降血糖。但其實(shí)玉米粥本身就屬于高碳水化合物飲食，像粥這樣的食物吃下去后在胃腸道吸收很快，會導(dǎo)致餐后血糖達(dá)到峰值，不利于健康。粥盡量不吃，不管是玉米粥還是大米粥，小米粥還是雜糧粥。其他食品，包括較細(xì)的面條、面湯、面湯都不適合糖尿病人食用。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人能喝玉米粥，玉米粥含有大量的維生素和胡蘿卜素，具有良好的排毒排便的功效，對于糖尿病病人來說，喝玉米粥可以起到預(yù)防結(jié)腸癌的作用。玉米粥就是一種對健康十分有益的食品，升糖指數(shù)比較低，含糖量也比較少，食用后，不會使糖尿病病人血糖產(chǎn)生波動。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

糖尿病人能喝玉米粥和小米粥，糖尿病為常見內(nèi)分泌疾病之一，需適時(shí)調(diào)理、適時(shí)救治，以免產(chǎn)生不良后果。
小米、玉米屬粗糧，糖尿病患者，可酌情使用，不可能不加以控制，從控制血糖的角度來說，它要優(yōu)于麥子，可按血糖酌情使用。要特別注意飲食中含糖量不要過高，否則會加重病情。注意體育鍛煉、多食蔬菜、水果、五谷雜糧、粗糧、控制總量等，合理搭配膳食。