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健康零食有哪些？除了酸奶還有其他的嘛？方便攜帶的。

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 13:42

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健康零食有哪些？除了酸奶還有其他的嘛？方便攜帶的。

65 次瀏覽2014.09.17 提問

最佳答案

匿名用戶

2014.09.17 回答

三只松鼠碧根果，金大洲金針菇，徐福記的餅干，給你推薦我喜歡吃的這幾個(gè)。

其他回答(5條回答)

2014.09.17 回答

關(guān)于零食和奶類的飲料特別多，而且每個(gè)人的口味也是不一樣的，你可以到火爆食品飲料招商網(wǎng)看看，那里面有很多食品和牛奶

2014.09.17 回答

醋海帶很不錯(cuò)，好吃解饞，又不會(huì)胖，還健康

匿名用戶

2014.09.17 回答

瓜子，杏仁，核桃，葡萄干。

2014.09.17 回答

各種奶制品（如酸奶、純牛奶、奶酷等）含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣等營養(yǎng)素，因此應(yīng)保證孩子每天食用。酸奶、奶酪可作為下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。水果含有較多的糖類、無機(jī)鹽、維生素和有機(jī)酸，經(jīng)常吃水果能促進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)幼兒生長發(fā)育是極為有益的。糕點(diǎn)（餅干、蛋糕、面包等）含蛋白質(zhì)、脂肪、糖等、各式奶油花點(diǎn)還含有色素，香精附加劑，因此幼兒吃糕點(diǎn)可作為下午加餐，以補(bǔ)充熱，而不能把糕點(diǎn)作為主食，讓孩子隨意食用。山楂糕、山楂片、果丹皮等，這些食品含維生素C，又能幫助消化，飯后適量進(jìn)食可幫助消化促進(jìn)的食欲。各類果仁，果凍不宜孩子食用，因?yàn)橐自斐珊⒆訂芸?，窒息。如果要吃，一定要有大人照看，而且孩子不能跑跳或逗笑，以免嗆入呼吸道發(fā)生危險(xiǎn)