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什么減肥藥安全有效?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 15:12

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 寧津縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等 中醫(yī)內(nèi)科

為了安全減肥,就不要過(guò)度的減肥。過(guò)度的減肥容易傷害健康,要慢慢的減肥是比較安全的,每個(gè)月減肥2到3斤。是比較安全的,對(duì)于身體不是很健康的人,更不能快速減肥了。晚飯一定要少吃的。為了減肥,一定要少吃東西,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),這是減肥有效的方法,也是很多人都知道的。

2018-07-02 11:04

回答2

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吳志全 主治醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級(jí)甲等 兒科

您好,建議你不要去吃減肥藥,因?yàn)闇p肥藥對(duì)身體的傷害很大。所有減肥藥就只有兩個(gè)原理,一是讓你厭食,二是讓你失重,而失重大多采用的辦法是排尿排便。這樣的方法都是短暫的,而且是有一定傷害性的。減肥的正確辦法就只有控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),雖然要和自己的懶惰做斗爭(zhēng),卻是最真實(shí)的最可靠的方案。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的行為,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能真正瘦下來(lái)。

2016-08-09 15:31

回答3

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許宗彥 主治醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內(nèi)科

你好。目前最符合科學(xué)安全健康瘦身的只有左漩肉堿,確切來(lái)說(shuō)它不是減肥藥,它屬于人體中本身也含有的一種營(yíng)養(yǎng)素,一般肥胖的成因也是因?yàn)槿梭w自身的左漩肉堿不平衡導(dǎo)致的,因此需要補(bǔ)充左漩肉堿來(lái)瘦身保持體形,只是目前市面上魚(yú)龍混雜各種品牌的左漩肉堿不計(jì)其數(shù),許多人因?yàn)橘I(mǎi)到假冒產(chǎn)品后吃了副作用非常大,不但沒(méi)瘦還影響了身體健康

2016-08-09 15:38

回答4

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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

你好,我建議真要想減肥的話,還要選取一些沒(méi)有副作用的,比如蔓妮韻草本瘦身貼,不用吃藥,不用運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單好用,效果也不錯(cuò),可以試試。

2016-08-09 15:45

回答5

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回答6

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