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問題描述:

前段時間為了減肥喝了碧生源常潤茶 然后現(xiàn)在沒有喝了 就幾天沒上過大的了 吃飯也不敢吃了 就喝粥 吃其他的東西 可是不見消化 好怕 肚子好漲 幾天沒上了（女，21歲）

分析及建議:

你多吃些蔬菜,蔬菜中含有的纖維素可以促進腸蠕動有利于大便排出,再拉不出來可以使用開塞露來緩解下，不要擔心,只要合理的去減肥是沒有關(guān)系的。

前段時間為了減肥喝了碧生源常潤茶 然后現(xiàn)在沒有喝了 就幾天沒上過大的了 吃飯也不敢吃了 就喝粥 吃其他的東西 可是不見消化 好怕 肚子好漲 幾天沒上了（女，21歲）

您好很高興為您服務，可以用陳皮泡水喝，在做做腹部按摩，減肥最好是堅持運動和控制飲食比較安全。

我現(xiàn)在三天沒去了 肚子好漲 好怕

想解大便的感覺還是？

就是我這幾天都是吃粥啊 其他面包啊之內(nèi)的 沒有吃飯 我想上廁所 可是拉不出

你多吃些蔬菜，蔬菜中含有的纖維素可以促進腸蠕動有利于大便排出，再拉不出來可以使用開塞露來緩解下

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咨詢時間: 2016-09-11

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