【名稱】母乳

【成分】母乳中含有充足的能量和營養(yǎng)素，為寶寶提供適量、合理的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、鐵和其他礦物質(zhì)、酶和水，而且母乳中這些營養(yǎng)素更容易消化吸收。它可以為6個(gè)月以下的寶寶提供所需要的全部營養(yǎng)，為6~12個(gè)月的寶寶提供一半的營養(yǎng)，為12~24個(gè)月的寶寶提供1/3的營養(yǎng)。

【性狀】最初幾日，分泌的是少量的淡黃色乳汁，稱為初乳。有些寶媽不知道初乳的好處，由于初乳量少，且顏色不好，就把它棄之不用，這是錯(cuò)誤的。

【功能主治】母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶和寶媽都有好處，對(duì)寶寶可以提供滿足其發(fā)育所需要的營養(yǎng)，提高免疫力，促進(jìn)寶寶大腦、視覺發(fā)育，增加母嬰感情等；對(duì)寶媽可促進(jìn)子宮復(fù)舊，推遲月經(jīng)復(fù)潮及排卵的時(shí)間，降低寶媽患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。

【規(guī)格】最初幾日，寶媽每天分泌的初乳量為45mL左右，大多數(shù)寶媽會(huì)在分娩2~3天后開始分泌更多的乳汁。

【用法用量】哺喂寶寶時(shí)，推薦坐著喂奶。兩側(cè)乳房輪流喂，吸盡一側(cè)再吸吮另一側(cè)。完成喂奶后，不要馬上把寶寶平放，應(yīng)將寶寶豎直抱起，頭靠在媽媽肩上，輕拍背部，排出吞入胃里的空氣，以防止溢奶。

判斷母乳是否充足的主要標(biāo)準(zhǔn)：①每天滿意的母乳喂養(yǎng)要達(dá)到8次左右；②寶寶每日排尿5~6次，排便2~4次；③寶寶的體重增長和睡眠情況要良好。

【不良反應(yīng)】無

【禁忌】1、如果寶媽患傳染病急性期、嚴(yán)重器官功能障礙性疾病、嚴(yán)重的產(chǎn)后心理障礙和精神疾病等不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

2、如果寶寶乳糖不耐受不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

3、如果寶媽酗酒、暴怒、服用對(duì)嬰兒有影響的特殊藥物不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

【注意事項(xiàng)】1、產(chǎn)后盡早開奶，堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳，嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無奈選擇。

2、如果發(fā)生乳漲，哺乳前濕熱敷3~5分鐘，并按摩乳房，頻繁哺乳、排空乳房。

3、如果乳頭皸裂，輕者可以繼續(xù)哺乳，哺乳前濕熱敷3~5分鐘，擠出少許乳汁，使乳暈變軟，以利于寶寶含吮乳頭和大部分乳暈。哺乳后擠少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露和干燥，加強(qiáng)護(hù)理。皸裂嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳，可擠出或用吸乳器將乳汁吸出后喂給寶寶。

4、如果寶媽患了乳腺炎，癥狀不嚴(yán)重時(shí)可直接哺乳，當(dāng)癥狀嚴(yán)重、發(fā)熱、懷疑菌血癥、敗血癥、乳房膿腫等時(shí)需暫停哺乳，但應(yīng)排空乳房。

5、注意部分藥物可通過乳汁分泌，如氨基糖苷類、異煙肼、氯霉素等，所以寶媽應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

【貯藏】如果無法直接哺乳，可將乳汁吸出，儲(chǔ)存于儲(chǔ)奶袋中低溫保存。

【保質(zhì)期】20~30℃保存不超過4小時(shí)，4℃不超過48小時(shí)，-15~-5℃可保存3~6個(gè)月。

參考文獻(xiàn)

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