問題描述:

防風(fēng)通圣丸可以減肥嗎？（女，21歲）

分析及建議:

我以一個營養(yǎng)師的身份告訴你:，不管什么減肥產(chǎn)品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果。按照國際衛(wèi)生聯(lián)合會的標準，查看一個減肥產(chǎn)品是否真的有效，無副作用，要有二十年的觀察期。一般的減肥產(chǎn)品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，，害了自己的身體。最科學(xué)的減肥就是要讓體內(nèi)補充全面均衡的營養(yǎng)，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎(chǔ)上，控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。

我以一個營養(yǎng)師的身份告訴你：不管什么減肥產(chǎn)品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！ 按照國際衛(wèi)生聯(lián)合會的標準，查看一個減肥產(chǎn)品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產(chǎn)品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學(xué)的減肥就是要讓體內(nèi)補充全面均衡的營養(yǎng)，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎(chǔ)上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當(dāng)今國際衛(wèi)生聯(lián)合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質(zhì)量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.

每個人都有接觸不同的產(chǎn)品的，但是一個產(chǎn)品到底有沒有效果呢需要看這個產(chǎn)品的配方和驗證期的結(jié)果的，如果有人用過確實有效的那你可以用

在現(xiàn)階段真正的沒有副作用減肥產(chǎn)品我還沒有接觸的到

減肥需要考慮到能量的攝入和運動的配合，只有消耗大于攝入減肥才會有顯著的效果

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提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險。

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