輔食是幾個月寶寶成長過程中不可或缺的營養(yǎng)食品，是除母乳之外對寶寶發(fā)育作用最大最好的一種日常生活中常見的食物。輔食可分為兩種類型，一種是自制輔食，另一種是商業(yè)輔食，輔食的營養(yǎng)更為全面均衡，更有助于寶寶的茁壯成長。寶寶的輔食食譜比較豐富，有米粉類，粥類等，日常生活中的水果蔬菜及肉類都可以成為寶寶的輔食，里面所含的營養(yǎng)都是寶寶所需的物質，但在進行添加輔食時還需要間斷性的添加，不可一次性添加過多。

添加輔食的原則

1、添加輔食時要注意切忌勿要操之過急，應該由少到多，由稀到稠，由半流質到流質再到固體食物。

2、添加輔食時要在寶寶身體健康時添加，不要在寶寶生病或者消化不良時添加，這樣會不利于寶寶接受新食物。

3、添加輔食時還要注意食物品種要一件一件的添加，不在要一兩天添加三四種，并且要注意寶寶的消化能力。

添加輔食的目的

1、添加輔食可以幫助幼兒訓練咀嚼和消化能力，還可為斷奶做準備，在心理和生理上做好準備，可減少寶寶對母親的依賴。

2、還可以補充幼兒的營養(yǎng)需要，促進寶寶的生長發(fā)育，由于寶寶對營養(yǎng)的需求不斷增加，日常的母乳不能滿足營養(yǎng)所需。

3、可以培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣，促進幼兒智力的發(fā)展。

相關知識

寶寶輔食食譜有哪些
【寶寶輔食】寶寶輔食添加順序、輔食食譜、輔食制作
一般寶寶的輔食食譜
寶寶輔食吃什么 常見的寶寶輔食推薦
5個月寶寶輔食有哪些呢？
適合八個月寶寶的55款輔食
寶寶輔食的添加是怎么樣的？優(yōu)質輔食的4大標準！
一歲寶寶輔食食譜制作100款
九個月寶寶，健康輔食新嘗試！三文魚美味創(chuàng)意菜譜大公開
寶寶吃哪些食物可以變聰明

網址: 寶寶輔食食譜有哪些 http://m.gysdgmq.cn/newsview24537.html