原創(chuàng) 鄭錦霞 

寶寶因為戀奶，所以他才不能好好吃飯，要好好吃飯就要把母乳戒掉。

這是一個完全錯誤的做法。

對于一歲之前的寶寶來講，不論從營養(yǎng)上，還是食物量上，輔食都處于一個輔助地位。什么食物才是主要地位呢？它就是母乳。

配方奶是母乳的替代品，就是如果沒有母乳或者不夠，又或者因為各種原因不想繼續(xù)喂母乳了，我們可以用配方奶來替代母乳。一歲之前的寶寶，如果沒有母乳，我們只能用配方奶來替代，不可以用牛奶、酸奶來替代。

配方奶的原材料是常見的動物奶，如牛奶、羊奶。在非常個別的情況下，會用到大豆為原料的豆汁來替代。如果寶寶沒有對動物奶嚴重過敏，不建議大家用豆汁，因為寶寶對豆制品做的奶吸收會比較吃力，需要更多的量來滿足營養(yǎng)需求。

在以牛奶和羊奶為基礎的選擇上，其實哪一種都無所謂。因為寶寶并不是在吃牛奶或者羊奶本身，這兩種都是以奶為原料做了一些調配，它們調配的目的是無限模仿母乳。所以不論牛奶還是羊奶，視各自的選擇和喜好，以及購買的方便程度而定。

有一些媽媽在寶寶添加輔食的時候已經(jīng)要去上班了，沒有辦法時時刻刻的喂母乳。這個時候的母乳雖然是按需喂養(yǎng)，但并不是要求24小時都要讓寶寶掛在媽媽身上喝奶。

寶寶到6個月左右，每天喝奶的頻次大約有3~4小時的間隔。如果在這個時候晚上還要喂3次以上母乳的話，頻次就有點高。寶寶超過6個月可以慢慢嘗試戒夜奶了。

剛開始吃輔食的時候，寶寶有一個適應的過程，除了很個別的寶寶吃得非常好之外，大部分的寶寶都是吃的不多的，甚至有些寶寶吃一口就不再吃了，這是比較常見的一個狀況。

大家要知道，這個時候單純靠輔食喂養(yǎng)寶寶是吃不飽的，所以我們在給寶寶喂輔食之后，要讓他馬上喝奶喝到飽為止，然后到下個時候再繼續(xù)喂輔食。不能輔食喂了兩口，視作寶寶吃了個小飯碗的主食，過兩個小時后再給他喝奶，這樣會打破寶寶飽腹感和肌肉感的節(jié)奏。

我們在準備輔食的過程中，尤其像肉類這些食物準備的時間會比較長一些，寶寶到了平時喝奶的點還沒有準備好，他就會非常心急，可能大哭而吃不進去。這種情況下，可以先給寶寶喂一點母乳，再吃輔食，然后繼續(xù)再吃母乳，吃到飽為止。

配方奶也是一樣的，可以先喝點配方奶，然后吃輔食吃到飽為止。

這時候也可以準備一款寶寶接受率高的奶嘴，讓喂養(yǎng)盡可能接近母乳喂養(yǎng)的感覺，也能從一定程度上緩解寶寶不適的焦慮。

如果媽媽需要工作，輔食是提前做好的，可以在常規(guī)喝奶的時間提前5~10分鐘讓寶寶先吃輔食，這樣寶寶不至于很餓，著急大哭造成后續(xù)喂食的困難。

輔食和喝奶誰先誰后不是絕對的，有可能大部分的時間寶寶先吃輔食，然后再喝奶，但是偶爾一兩天寶寶吃輔食和喝奶的順序調轉了，也沒有關系?？梢愿鶕?jù)寶寶的情況，以及結合當天家里的輔食準備情況進行調節(jié)。

總的來說，在剛開始吃輔食的時候，每天是一兩頓，慢慢開始增加到三頓。但是對于有一些寶寶來講，如果他吃的輔食量特別少，在一天每次喂奶之前吃點輔食也可以的。

隨著寶寶慢慢長大，輔食開始增加，這個時候喝奶量減少，是正?，F(xiàn)象，并且是一個好現(xiàn)象。

對于媽媽尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽，也會發(fā)現(xiàn)因為喝奶的間隔變長，或者寶寶不像以前能把母乳完全吸空，從而媽媽的產(chǎn)奶量也慢慢減少，這也是很正常的現(xiàn)象。

讓我們與寶寶共同快樂成長吧！