鐵劑同其他藥物一樣，有適應(yīng)證也有禁忌證，因此，在補(bǔ)鐵過(guò)程中，病人應(yīng)該關(guān)注以下四個(gè)方面的問(wèn)題。

1. 采取正確的服藥方法。

口服鐵劑重要的不良反應(yīng)為消化道副作用，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，因此，鐵劑一般宜在飯后半到一小時(shí)左右服用，以減輕胃腸不適。另外，鐵劑應(yīng)用溫開(kāi)水送服，不能用茶水，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)影響鐵劑的吸收。

2. 注意服用鐵劑的時(shí)間。

一般地說(shuō)，在血紅蛋白恢復(fù)正常以后還應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充鐵劑3～6個(gè)月，以充實(shí)體內(nèi)的鐵儲(chǔ)備量，以免復(fù)發(fā)。無(wú)法去除病因的病人，如胃大部切除的病人，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期適量補(bǔ)充鐵劑；病因已經(jīng)去除的病人，不應(yīng)盲目長(zhǎng)期補(bǔ)鐵，以免造成鐵在內(nèi)臟的沉積，造成器官功能損傷。

3. 注意食物或藥物對(duì)補(bǔ)鐵效果的影響。

不宜與鐵劑同服的食物和藥物有堿性食物如黃瓜、胡蘿卜、蘇打餅干等，因?yàn)閴A性食物可中和胃酸，不利于鐵劑的吸收。另外，含鈣高的食物(如牛奶)和含磷高的食物(如核桃仁、花生仁等)也不宜與鐵劑同服，因?yàn)殁}磷與鐵會(huì)形成不溶性復(fù)合物影響鐵吸收。所以。進(jìn)食這些食物時(shí)最好與鐵劑間隔1～2小時(shí)。人參因?yàn)楹胁伙柡椭舅?，與鐵離子可形成沉淀，影響吸收，故兩者亦不宜同服?？膳c鐵劑同服的食物和藥物有酸性食物，如酸菜、山楂、酸梅湯等，它們可使鐵劑易于吸收。

4. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素。

一些維生素與鐵劑同服可增加補(bǔ)鐵效用，如維生素C可造成有利于鐵吸收的酸性環(huán)境，維生素B6可提高骨髓對(duì)鐵的利用，維生素B2可促進(jìn)鐵從腸道吸收，維生素A可改善機(jī)體對(duì)鐵的吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)等。最近，有報(bào)道認(rèn)為，鋅元素缺乏常與缺鐵性貧血共同存在，這是由于缺鐵時(shí)腸道代償性地加強(qiáng)鐵吸收而減少鋅吸收所致，反之，缺鋅者因食欲大受影響又可加重缺鐵。因此，主張?jiān)谘a(bǔ)鐵同時(shí)，補(bǔ)充鋅元素。

新稀寶，專(zhuān)注微量元素健康20年。改善國(guó)人體質(zhì)，服務(wù)大眾健康，讓每個(gè)人的生命質(zhì)量都有所改善，讓每個(gè)家庭的幸福指數(shù)都有所提升。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：