由8月31日的《揚子晚報》報道，一身高169cm的90后蘇州女孩曉曉，由于上高中時跟風節(jié)食減肥，致使體重、體能不斷下降，身體各項機能逐漸退化，便秘，食欲不振甚至絕經(jīng)，體重只有區(qū)區(qū)78斤。為使女兒重新變胖，家人已花費40萬元。目前該女孩由一知名老中醫(yī)醫(yī)治。

    減肥，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能夠接觸到的一個字眼。對一部分人而言，減肥甚至已經(jīng)組成了生活的一部分。尤其對于尚且還在校園中生活的學生而言，除過學習、興趣愛好以外，大家談論最多的大概就是減肥了。減肥的目的無非就是使自己外觀更加令人賞心悅目，身體更加勻稱健康。百度一下“減肥”，該詞條的解釋為“減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人群用各種方法變回曲線體型。即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導致肥胖的行動。”

    從“減肥”這兩個字真正意義上的解釋不難看出，減肥的對象是體重超標的肥胖人群。可是，曉曉肥胖嗎？回顧當天的新聞，曉曉身高169cm，原本體重110斤，恰好達到標準身高體重標準。這種情況下的曉曉還需要以吃“貓食”的方式來減肥嗎？其實這一現(xiàn)象在我們身邊并不少見，甚至很多人早已對瘦子呼號要減肥習以為常。曉曉只是這部分人群的一個典型代表。其實以曉曉為代表的這類人群的減肥動機就是跟風。似乎“他人減肥我不減肥”我就會落后，就會不時尚，深剖來看是有一些不自信的因素在作祟吧。

    減肥其實就是追求美的一種表現(xiàn)，但是若以錯誤的方式過度減肥反而會帶來嚴重的后果。就連曉曉也坦言十分后悔，不該跟風節(jié)食減肥，不僅嚴重傷害了自己的身體，耽誤了學業(yè)還加重了父母的負擔。其實說起節(jié)食減肥應該是時下最普遍流行的減肥方式了，不僅快捷高效而且沒有任何成本，最受學生追捧。但是這種減肥方式卻是很不健康的，經(jīng)查資料，了解到這種盲目的節(jié)食減肥會阻礙身體對鈣的吸收，造成骨質(zhì)疏松。而且過度節(jié)食會打亂身體的自然規(guī)律，營養(yǎng)供給的缺乏更會造成大腦記憶功能的損害，還極有可能誘發(fā)膽結(jié)石，甚至引起女性減肥者提前閉經(jīng)。

    綜上所述，在此提醒大家減肥要分對象，看方法，不能一味的跟風，如果身體本來就很勻稱健康那就最好不要減肥。若確實很需要減肥，那還是去醫(yī)院或是和父母商量幫助自己改變一些生活飲食習慣。如果是住校學生那一定要保持頭腦清醒，不能因為一時沖動跟風減肥，造成不必要的后果?？傊疁p肥要健康，拒絕盲目減肥。

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