臨近五一長假，珠海很多家長在準備五一親子游的同時，也在為孩子的視力做準備，據(jù)珠海愛爾眼科醫(yī)院了解，以往臨近五一長假，視光科接待的“小患者”數(shù)量也開始不斷升高，進入接診高峰期。在這其中，很多初次到院的家長面對孩子的視力問題，都提出了類似疑問：

孩子現(xiàn)在近視度數(shù)很低，是不是可以等度數(shù)高了再戴？

孩子現(xiàn)在視力正常，是不是就可以不管了？

孩子不愿意戴眼鏡，是不是可以等他愿意了再來配鏡？

針對以上疑問，珠海愛爾眼科醫(yī)院視光科主任 林雅娜副主任醫(yī)師表示：“孩子近視了，千萬別拖，這可能會延誤近視防控的關(guān)鍵期，導致孩子視力進一步加深?！?/p>

“兒童青少年近視不單是家長關(guān)心的問題，也是我們行業(yè)乃至國家關(guān)心的問題，根據(jù)國家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示：全國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%?！?】而且近視除基因這一先天因素外，日常學習環(huán)境、用眼方式、時長及習慣等后天因素，也會造成影響?！?/p>

一、孩子現(xiàn)在近視度數(shù)很低，是不是可以等度數(shù)高了再戴？

孩子從出生到成年，眼球隨著身體一起生長發(fā)育，每個年齡段所表現(xiàn)出來的視力都不一樣，但我們有一個共識：6歲是兒童視覺發(fā)育的黃金關(guān)鍵期。正常情況下，這個年齡段的孩子應保留約150度的遠視儲備，這是他們抵御近視的“天然保護傘”。如果孩子在6歲時已經(jīng)開始近視，證明遠視儲備已經(jīng)耗盡。低齡階段一旦發(fā)生近視，如果未能及時控制，極易迅速發(fā)展為高度近視，并伴隨較高的眼底病變風險。

二、孩子現(xiàn)在視力正常，是不是就可以不管了？

跟第一個問題一樣，要根據(jù)孩子的年齡、眼部發(fā)育情況、視力情況來綜合判斷。即使孩子現(xiàn)在眼部以及視力健康，我們也建議孩子盡早建立“眼健康檔案”，就是通過定期監(jiān)測眼軸長度（眼軸每增長1mm，近視約加深300度），醫(yī)生可以精準判斷近視發(fā)展趨勢，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有近視的趨勢，醫(yī)生也可以及時采用離焦框架鏡、低濃度阿托品等醫(yī)學手段進行干預。

三、孩子不愿意戴眼鏡，是不是可以等他愿意了再來配鏡？

從醫(yī)學手段上看，近視防控不止于離焦框架鏡，如果孩子覺得不方便，可以嘗試角膜塑形鏡（OK鏡）。我們也遇到過孩子不配合的情況，但是近視一旦出現(xiàn)便不可逆轉(zhuǎn)，其本質(zhì)是眼軸被拉長的器質(zhì)性改變，無法通過休息或理療恢復。所以對于近視防控，我們一直提倡早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預，建議3–6個月帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做全面眼健康檢查，重點監(jiān)測裸眼視力、矯正視力、屈光度數(shù)、眼軸長度等關(guān)鍵指標。

珠海愛爾眼科醫(yī)院視光科林雅娜主任表示：家長是近視防控的守門人，為了孩子的眼健康著想，除了定期檢查、監(jiān)控孩子的視力情況外，還應遵循以下幾點：

1改善用眼環(huán)境，從細節(jié)筑牢防線科學調(diào)節(jié)照明：

不在過暗或強光下讀寫，夜晚學習需同時打開房間頂燈與專用讀寫臺燈，減少明暗反差。此外，牢記20-20-20法則：每近距離用眼20分鐘，抬頭眺望6米外遠處至少20秒。

2每天戶外2小時：

戶外活動是公認性價比最高的近視干預方式，核心在于白天、戶外、自然光。建議孩子每天戶外活動不少于2小時，每周累計不低于14小時。

3合理使用電子產(chǎn)品，守住用眼安全底線嚴控使用時長：

非學習用途單次不超過15分鐘，每日累計不超1小時，年齡越小，使用時間應越短。注意光線與距離：使用電子產(chǎn)品時，屏幕亮度隨環(huán)境調(diào)整，不在黑暗中單獨看屏；看電視距離不小于屏幕對角線4倍，用電腦保持50厘米以上，手機和平板不少于40厘米。

數(shù)據(jù)來源：

1. 央視網(wǎng) 《青少年近視率過半！“視力存款”保衛(wèi)戰(zhàn)背后的真相》 https://news.cctv.com/2025/06/06/ARTI0We1pv6ccG1k5efo4FAP250606.shtml

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